专栏 叶鸿辉｜港足三个阶段备战亚洲杯

中国香港足球代表队在相隔56年后，再次晋身亚洲杯决赛周。球队于上月尾前往阿联酋阿布扎比进行集训，以备战一月中举行的赛事，连同早前在香港的练习，中国香港代表队已经为赛事准备了差不多一个月的时间。

港队分了三个阶段来备战今次赛事，首阶段是在香港进行训练，由于主教练安达臣崇尚高位压逼的踢法，所以球员体能方面稍有不足，都会影响球队的整体性。因此球队在香港集训期间，主要是希望透过密集式的训练来提升球员的体能状况，以预备有足够的体能应付国际赛的高强度比赛节奏。而港队早前在香港已经与港超球会杰志及香港U23拍跳，令到球员在集训期间能够保持比赛状态及感觉。

第二阶段就是在落实26人决选名单后的阿布扎比集训营。普遍球队都会避免长时间在同一个地方，令到职球员缺乏新鲜感，因而不会直接去主办城市进行赛事预备。由于阿联酋的天气及地点均与多哈相近，不少决赛周的参赛队伍都选择到阿布扎比集训。除了能够适应气候外，更重要的原因是方便约战其他球队作友谊赛，测试球队在集训后，球员的状态及球队战术应用。港队在阿布扎比亦已经分别闭门对战国家队及塔吉克，希望透过高水平的比赛来进一步提升比赛状态。

第三个阶段就是移师到多哈作最后的备战。经过阿布扎比的集训营后，球队的磨合及状态都达到一个理想的效果。到达多哈后，能使用由赛会提供的训练场地及设施。而港队亦会在当地与沙特阿拉伯国家队进行友谊赛，为第一场亚洲杯决赛周分组比赛作最后准备。叶鸿辉（东方门将）

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