54岁彭羚展惊人「蛇腰」功力柔软度高 超贴身瑜伽装上阵零赘肉Fit到爆
2023-12-25 10:00
54岁彭羚曾是一代乐坛天后,当年急流勇退嫁商台DJ林海峰,多年来低调做林海峰背后的女人,甚少现身人前。虽然彭羚2012年激罕现身填词人黄伟文作品演唱会,一度被指铺路复出,但之后又回归平淡,专心相夫教女。近年两女已渐渐成长,彭羚才间中于IG分享个人生活,近年爱上运动的她不时分享做瑜伽片,而昨日(24日)彭羚于IG晒出伸展的影片,大晒高柔软度。
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【点击睇彭羚晒「蛇腰」】:
彭羚昨日于IG分享于健身器材上做伸展动作的影片,留言表示:「Happy Holidays to all! (祝大家有愉快假期)。」片中可见,彭羚展惊人「蛇腰」功力,其中一动作更见她坐着然后趴前,面部差点碰到坐着的长板,而彭羚重覆趴下再起来的动作,更见上半身如波浪摆动,柔软度非常高。而彭羚穿上超贴身瑜伽装,亦未见身上有任何赘肉,54之龄仍然Fit到爆。
彭羚7年前考获禅柔运动导师牌
彭羚向来靠运动冻龄养生,除了跟老公林海峰跑步,她多年前更开始接触禅柔运动,2016年更考获Gyrokinesis禅柔运动导师牌。彭羚曾分享她当年为考牌温习的手稿及绘图,表示当时花了很多时间和努力,不过感到非常值得。其实禅柔运动是融合了瑜珈、太极、体操、舞蹈的等动作,透过脊椎带动四肢做出富节奏感的流畅动作,有助锻鍊肌肉及放松身体神经。而孝顺女彭羚近年亦透过运动,加强与父母的亲子关系,早前彭羚父亲离世,彭羚亦透过运动陪伴丧夫而情绪低落的妈妈。
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