警察运动员系列│PTU警员操拳不言累 当助教冀薪火相传

现驻守东九龙机动部队的赖彦诺，任职警察7年来均是警察拳击会内的活跃成员，他早前代表警队出战2023 年度世界警察及消防运动会的63.5 公斤级别拳击赛事夺得银牌，为香港警队争光。此外，作为拳击手课程助教，他对分享自身拳击技术和经验毫不吝惜，全心全意实践教学相长、薪火相传。

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赖彦诺早前在「世警会」的63.5公斤级别拳击赛事夺得银牌。

赖彦诺多年来一直热爱运动，加入警队后认识了警察拳击会的委员，因而有机会接触正规拳击训练，此后产生浓烈兴趣，庆幸拳会有经验丰富的教练和正规训练场地，令其拳击技巧和经验持续进步。他表示，即使警员工作繁忙而劳累，但仍然坚持每天抽出一至两个小时锻鍊自己，以保持最佳状态，「自己热爱拳击，所以不觉得辛苦，反而是一种享受。」

今年7月，赖远赴加拿大参加世界警察与消防运动会，并在63.5公斤级别的拳击比赛中获得银牌。他笑说，首次参加大型赛事固然有压力，但当踏上擂台后，眼中只剩下对手，心中只会有获胜的信念，即使被击中、甚至被重拳击向鼻梁导致鼻膜严重出血，亦未阻碍他坚持完赛的决心。

警察拳击会举辨初级拳击手课程，让警务人员及其家人参加。图为学员进行空拳练习。

在擂台中取胜，除了凭藉个人体能和技术，团队精神亦很重要，因此赖参赛时并非孤军作战，其背后有教练、拳击会作为强大后盾，虽然最后未能在「世警会」为警队摘下金牌，但他表示无憾，未来会更努力训练，希望为警队夺金。

赖重视传承和培育工作，亦热衷于推广拳击运动，赛后在警察拳击会举办的初阶拳击手课程中担任助教，分享自身训练过程和比赛心得，并陪同学员进行拳击训练，以带动拳击风气和发掘更多优秀拳手。他表示，培育拳击新手有很大满足感，「见到初学者一开始手脚不协调、不会打直拳，但随着训练一步一步成长，动作、姿势、信心不断进步和提升，令我感到鼓舞，亦想起从刚入门到现在学有所成的自己。」

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