体你点睇｜花滑教练李厚贤 深信严师出高徒
2023-08-06 09:30 
李厚贤（Harry），昔日6届香港花样滑冰冠军，由运动员转为教练已经5年，现时正在准备举办大型业馀赛。综合多年经验，他认定心态决定一切，始终相信「严师出高徒」，坚毅和肯捱才能得出好成绩，他重申道：「只管做，不要问。」
Harry既为愉景湾溜冰场教练，亦执教香港青年队。学生之中，有人怕辛苦，也有人因为这国际标准场地和用心教练指导，即使早上8时30分上课，也老远从观塘赶来愉景湾。也有徒弟未试先问：「跌倒，会不会很痛？」Harry说这样的问题反映出心态，未试先打折扣：「我永远只会答，只管做，不要问。」
仍不断进修，希望从各方面帮助选手的Harry说：「可能还有其他方法练就好成绩，但我以个人经历证明，坚毅和肯捱是成功法门。」Harry也曾出外练习过，见尽省及国家队代表都拥有肯捱骂和接受指导的心态，但香港人未必接受到：「父母要我把徒弟当猫咪般呵护，跌得痛，练得累便请假，没有感觉那天也不练了。要成绩吗？我尝试过hurt你去教你，但你有否尝试被hurt呢？」
Harry强调，当花滑运动员是心态决定一切：「在准备、起跳、空转及著地的动作，也许其他国家的选手在著地未必做得好，但他们准备好，不怕跌、敢去试，进步会更快。」大众都对神话冰手羽生结弦的4A动作（转4个半圈）趋之若骛，但Harry不以为然：「相信未来几年会出现一堆4A，但世界不需要，这已是人体极限了，动作与动作间的连贯和整合才是王道。」
退役选择不止当教练
不少运动员退役后都选择当教练，但在李厚贤眼中，原来当裁判会更有意义，也告诉了大家教练并非退役滑冰选手的唯一出路。
在1场滑冰比赛中选手演译了她的全套动作后，会由裁判组（通常9人）定出其表现及技巧所得到的分数，而裁判（judge）会作最后评定加减分数，再由数据录像操作员整理出全份结果。去年曾专程到德国参加国际技术专家课程的Harry认为，这些工作都学到东西，例如可知道裁判组如何评定选手有做出指定动作，怎样才算得上优美。
不过，Harry提醒如果要做judge是不可以当教练的，他说：「所以我不会做，但我会学习。」不过，他的家姐李芷菁（Phyllis）正是当judge，不过当这些国际 技术专家其实可以对港队有帮助，可以利用他们的知识，使港队水平标准化，对提高港队水平有帮助，所以也是更有意义的工作。
愉景湾场地演最大型业馀赛
2023 亚洲滑冰邀请赛，将于本月4至15日在愉景湾溜冰场举行。这个标准场地负起培训新人的重任，并解决部分香港精英训练场地不足的问题。
开幕两年的愉景湾场是全港少数合标准的国际级溜冰场，可提供给香港精英选手的训练时数比较多。除花式滑冰外，更可为冰球及速滑选手提供训练场地。
今次亚洲滑冰邀请赛于8月8日开幕，1700多位选手共参加逾4000项个人及团体项目，中国内地、香港、澳门、中华台北、马来西亚、印尼、泰国、菲律宾等46个地方派员出席，前世界职业花式滑冰锦标赛选手Linda Dean Huggins将会表演，盼吸引观众留意甚至投身冰上运动。
名将退役动向
羽生结弦
被喻为最伟大男子花滑运动员之一，于冬奥及世锦赛各两度称王，国际溜冰联盟花式溜冰大奖赛总决赛4次夺金，4大洲大奖总决赛夺魁，更创下4A的高难度动作，去年退役后专注大型冰上表演，日本以外都曾在澳门和台湾演出。
赵宏博/申雪
中国近代最著名的双人滑，曾在冬季奥运夺金，是中国首对在冬奥花滑夺金的组合，以力量和技巧见称，也是3届世锦赛冠军。 二人于2011年退役， 赵宏博花为了国家队花样滑冰的主教练，而申雪也在2017年成为中国花滑协会主席。
马晓晴
自小接受花式滑冰训练，10岁时夺得全国青少年锦标赛银牌，7届香港锦标赛冠军，2016年冰岛国际赛亚军，2017年负笈美国后退役，现为香港青年队教练，但亦担任不少司仪及电视台工作，更为不少品牌出任代言人。
记者 陆永鸿
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