转季鼻敏感皮肤敏感恐休克 纾缓敏感必吃16种食物●回乡证延有效期｜内地续期换证懒人包 网站、微信申请流程、办证地点一文看清（附预约连结）●《星岛头条》每朝为你3分钟新闻快charge

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港闻●有效期限为2020年1月1日至今年12月30日的回乡证，5月8日起可延期至今年12月31日，并能购买高铁车票，以及在内地办理换证手续。现时在香港中旅社排队换证，已经要轮候到今年9月。目前香港市民可在网上预约于内地申请换发补发回乡证，在入境内地后前往就近的县级以上公安机关，手续与在港澳地区一致。根记者实测所见，11个「出入境办事大厅」中，除较热门的罗湖、福田、深圳湾在5月15日前的预约已额满外，其馀8个均可于一、两天后预约。

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中国●本月1日印尼峇里岛五星级酒店发生悬疑命案，2名中国游客死亡，且死状凄惨，情侣关系的男女死者全身赤裸，一个死于走廊露台，一个死于房间浴室之内。事件在中国内地引发广泛关系，甚至两人的社交网站都被人肉搜寻，据多家台湾媒体报道，一张疑似女死者的生前照片在网上广传，由于相中人面貌清秀，不少网民看后纷纷感叹：「红颜薄命」。

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国际●天才也会被埋没，未必人人都像阿达拉（Adhara psamurez Sánchez）这般幸运。墨西哥少女阿达拉今年11岁，被发现智商高达162，超越物理学大师爱因斯坦和霍金，目前已在攻读数学硕士，梦想殖民火星。不过令人意想不到的是，她3岁时竟被诊断有发展障碍，遭到老师和同学的霸凌与嘲笑，若非得专家别具慧眼，发现其天赋，这位天才儿童可能就会一生在被标签「蠢蛋」的阴影下生活。

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娱​乐●曾演出《五福星》系列的著名影星吴耀汉上月病逝，享年83岁。昨日（8日）家属在世界殡仪馆设灵，今日（9日）进行大殓仪式，下午二时将于九龙塘圣公会基督堂举行告别式。灵堂以简约布置，横匾写上「与尔仝笑」，其子吴嘉龙受访谈及亡父难忍泪水，并透露亡父受病魔折磨曾寻死。

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娱乐●著名藏族导演万玛才旦近年屡携作品冲出国际，《静静的嘛呢石》、《老狗》、《撞死了一只羊》、《气球》都是万玛才旦的代表作。昨日（8日）有内地传媒报导万玛才旦的死讯，其后万玛才旦助手王磊亦证实了消息。而据青海藏族研究会官网公布，万玛才旦因心脏病医治无效过世，终年53岁，据悉万玛才旦有两部遗作未公映。

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健康●转季皮肤敏感、鼻敏感发作，严重起来可能会休克。有营养师指，天气转热，不少人出现皮肤乾痒、鼻敏感去等敏感反应，严重起来可致过敏性休克。转季较常出现10种敏感症状，想纾缓不适，可摄取含4大营养素的食物，例如牛油果。

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财经●沉寂多年的「中字头」再度吐气扬眉，「中国特色估值」（中特估）股份落镬，内银、内险、电讯、石油、基建等国企板块全线上扬，上月才编算的「恒生中国央企指数」，今年至今回报达17.5%，远远跑赢恒指的2.6%，为五穷月创造财富，专家及券商解构「中特估」的投资机遇，并制定出20只关注名单。

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