减肥便秘推介24款高纤蔬果 1种蔬菜通便力比火龙果强4倍●长洲抢包山今年复办逾200人报名历来最多包山王包山后力争蝉联●《星岛头条》每朝为你3分钟新闻快charge

2023-04-17 07:00

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港闻●因新冠疫情停办3年的长洲包山嘉年华今年复办，压轴项目「抢包山嘉年华」将于5月26日晚在北帝庙游乐场足球场举行决赛，今日（16日）举行训练开放日。康文署表示，今年的参赛者创下历年之最，共200人，有134名男队员和66名女队员，年龄介乎19至72岁。有年龄最大的参赛者接受采访时直言体力不如往年，料难以入围复赛，但仍旧会坚持完成比赛，有女运动员表示希望在攀爬时展现女性力量。

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娱乐●郑秀文出道33年终于夺得最佳女主角！Sammi一直都是歌影视界红人，能在多个范畴都有代表作并不容易，但郑秀文似乎一直与金像奖无缘，纵然已七度入围影后，甚至屡成大热都未能夺得「最佳女主角」。

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金融●随著全面通关，富邦香港执行副总裁叶嘉敏表示，年初至今该行新增的境外客户人数已为过去2、3年的总和，并重返疫情前相若水平，当中八成为台湾客，馀下主要为内地客。她又指，部分财仔淡出市场带来机会，料该行今年的私人贷款可提早于6月达致全年目标，而全年整体消费融资有望录得双位数增长。

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健康●减肥通便吃红肉火龙果也不够强劲？有营养师指，饱滞胃胀，若不从蔬果中补充膳食纤维，易积聚毒素，并有增磅危机。24款高纤蔬果名单中，红肉火龙果、香蕉、奇异果也上榜，但有1种蔬菜纤维量比红火龙果多4倍，更有效排毒通便减肥。

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中国●男欢女爱固然是有离有合，但专一是许多人的基本要求。日前内地一宗男女感情事，就登上微博热搜，江苏淮安市准阴工学院日前爆出一则校园内的三角恋，引发该校热议。据悉是男主角外出努力打工包养正妹女友，但没想到正妹却偷偷出轨，结果3人更在上周四（13日）晚间上演「3人大战」，还引来全校同学围观，现场状况比演唱会还壮观。

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