食1种蔬菜可防癌防脑退化 医生揭最佳食法列4大好处●无视最后通牒 贼少年再偷两只LinaBell 店主嬲爆报警 ●《星岛头条》每朝为你3分钟新闻快charge

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健康●吃蔬菜就可以预防脑退化？有1种蔬菜被称为「超级食物」，但未必人人爱吃。有内科医生指，这种蔬菜有助预防4大疾病：脑退化、癌症、心脏病、糖尿病，有1种食法更可有效对抗糖尿病。

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港闻●贼性不改？沙田石门京瑞广场夹公仔店3月1日发生偷窃案，一名少年用棍伸进夹公仔机内撩走一只价值349元的LinaBell毛公仔，店主事后在facebook发「最后通牒」，望少年珍惜自身前途，三日内物归原主就既往不咎，没料三日限期已过，少年不但没归还公仔，3月4日晚更再度出击，偷去两只LinaBell毛公仔，店主忍无可忍当晚已报警，并斥少年胆大包天，今次绝不轻赦。

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国际●全球最强护照大执位。美国企业Nomad Capitalist评选2023全球最强护照排行榜，去年排第35的阿拉伯联合酋长国（简称：阿联酋，UAE）取代卢森堡，成为冠军。而香港特区护照则由去年44位跌至54位。

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中国●母亲愿为孩儿作任何牺牲。湖南医药学院学生田超2年前不幸患上尿毒症，就在生死边绿上，母亲向金浓得知自己肾脏适合儿子，为达捐肾标准，不惜长期运动减重，让自己能将爱儿从死神手上拉回来。

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金融●中港两地全面通关至今已有一个月，随著内地访港旅客回升、社会及经济活动逐步复常，本地零售等相关行业迎来强劲的复苏势头。有本地零售业界表示，通关后内地客的人流及生意明显回升，接近恢复至疫情前的三分之一水平，另外口罩令放宽后，亦有助带动市面的消费气氛，未来会憧憬「五一黄金周」长假期的表现。

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金融●中港全面通关明显带动银行跨境业务。渣打香港个人、私人及中小企业银行部业务主管文伟成指，现时该行跨境客户当中，每3个便有1个来自大湾区。通关后，今年2月跨境客预约量按月升逾1倍；首1个半月，内地新客按年大升2.5倍并超疫情前水平，内地客保单年度化保费(APE)已为去年全年总额。他估计今季内地客保单APE可望重返疫情前水平，而全年财富管理业务、新客量等将有双位数增长。该业务部正计划倍增大湾区专队至100人。

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娱乐●TVB处境剧《爱．回家之开心速递》由2017年2月播出至今，创造不少经典角色。早前曾与「熊若水」有感情线的「曹总」刘一飞凭住半咸淡的广东话，演绎土豪角色入型入格深受观众欢迎，不过前年12月曹总因身体抱恙主动提出休息，离开《爱．回家》剧组。自离巢后曹总久未公开露面，近日他终于现身！

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「曹总」久未公开露面，近日他难得现身

娱乐●现年48岁的台湾名模林志玲于2019年6月突然宣布嫁日本天团EXILE成员AKIRA（黑泽良平），同年11月二人在台南举行世纪婚礼，去年1月再报喜讯，做高龄产妇平安诞下儿子，去年底又分享一条长达8分钟的婚礼片段，庆祝结婚三周年。没想到近日在内地网疯传林志玲遭受家暴，更有一张疑似被家暴后入院、瞓在病牀的照片，相中见到一女子被打爆鼻，手上插着喉管输液，令大量网民感到震惊。

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近日内地网疯传林志玲遭受家暴。

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