消防高空拯救│体能需求高 24分钟须完成4800米跑 每年操练80小时

加入消防处高空拯救专队，必须过五关斩六将，署理助理消防区长张天瑜指，体能要求会比一般消防人员为高，如消防人员须27分钟内跑完4800米，高空拯救队专队队员须24分钟内完成，其他测试，如引体上升、屈臂伸、掌上压、原地跳高、仰卧起坐等要求亦较高，因要有足够的体能，才可保护自己及队员的安全。

加入高空拯救专队要过五关斩六将：

不过，通过体能测试只是基本门槛，还有通过其他考验，张表示，如要背着200米绳及一些铁器，跑上13层楼，然后组装游绳架设，再自主游绳下降13层楼高度，测试的地点可能是天秤，需要进行较复杂稳固点架设测试。

之后便要测试团队的合作精神，须4至5人一组，共同完成一个任务，当中有人会做领袖，有人会负责支援；之后进入最后面试，了解同事为何想加入，他们有甚么特质及抱负，考官亦会告知他们可能面对的艰辛及危险，然后作最后决定。

队员须利用绳索移动抬床。梁誉东摄

队员须固定架设，利用滑轮组合将伤者救起。梁誉东摄

张表示，入选的队员会接受5星期的高空拯救训练，期间须考取「国际工业绳索技术协会」LEVEL 1的资格；此外，亦要进行情境操练，由一个队员拯救另一名队员，情境包括摩天轮等，队员须利用绳索移动抬床，由于每件工具都有极限及载重量，故队员要利用滑轮组合，学习如何「悭力」，将对方救起。张表示，「我当时56公斤，对方有90公斤，我要从地下将他吊上去15米高的天台，最终完成任务。

消防处去年11月进行缆车事故跨部门演习。消防处提供图片

张天瑜进行高空拯救训练，她指最初从高处向下望，的确十分震撼。消防处提供图片

张表示，最难忘是操练期间的艰苦训练，由于利用手部及腰部上绳协调与一般做运动不同，「好记得第一个星期，手指出现抽筋，前臂同腰都好辛苦，是从来未试过。」过程虽然辛苦，幸而时间过得好快，因每日有新的资讯要学习。

从高处向下望的确十分震撼：

张形容，每一次任务都十分艰险，「因为我哋只系赤条条孭住一条全新式安全带，两条绳吊系高位，从高处向下望，的确十分震撼」。她续谓，同事对自己亦好有要求，因长期吊在绳索，对核心肌群要求相当高，腰亦很容易受伤，故同事都会主动提升自己的能力，前年一宗锯树事故，一吊已4小时，期间又要搬运重物，少些体能也不可。即使成为队员，每年亦需操练80个小时，每3年进行一次考核。

张续谓，学员都会被高空拯救专队成员的热诚所感染，大部份人最终会合格，彼此讨论拯救行动时，大家都不理会职位及资历，持开放态度，求真精神，不同人的意见也要听。

《星岛头条》APP经已推出最新版本，请立即更新，浏览更精彩内容：https://bit.ly/3yLrgYZ