专栏 雷雄德│游泳──求生必修科

2022-10-20 12:00

游泳其实是基本的求生技能,可保障生命安全。资料图片
游泳其实是基本的求生技能,可保障生命安全。资料图片

今年维港泳将于星期日上午举行,参赛泳手从湾仔金紫荆广场游至尖沙嘴星光大道,横渡约一公里的维多利亚港,展现动感之都的活力。游泳既是竞赛运动,也是休闲健身运动。事实上,懂得游泳其实是基本的求生技能,保障生命安全,学校体育课程应该教懂每位学童基本游泳技能,让他们长大后避免遇溺的风险。

卫生署曾发表《香港遇溺个案报告》,于二○一二至一六年期间遇溺死亡高达一百九十三人,约一半的遇溺个案因游泳引致,两成多失足跌入水中而遇溺。上月一名女子在西贡玩独木舟时艇只翻沉而遇溺,抢救无效不治。

同时世界卫生组织资料显示,遇溺是全球意外死亡的第三大风险因素,全球每年估计有多达二十三万六千多人死于遇溺,而预防遇溺已经是公共卫生问题,各地政府应该采取预防措施,避免发生遇溺事件。本港遇溺个案报告指出,较高遇溺死亡风险通常发生在恶劣天气下进行水上活动、单独游泳、在没有救生员的情况下游泳、受酒精或药物影响下进行水上活动等。

学童宜及早习泳,提升个人求生技能。资料图片
学童宜及早习泳,提升个人求生技能。资料图片
儿童由四岁开始,可以开始学习基本水上求生技能。资料图片
儿童由四岁开始,可以开始学习基本水上求生技能。资料图片

学习游泳是防止遇溺的第一步,除了游泳技巧外,还需要拥有水上智慧及帮助别人的能力,这些能力称之为适应水性(Water Competency)。

本港有调查发现,小学生能够游到二十五米(俗称横池)只得百分之四十五。换言之,多达一半不懂游泳的小学生面对十分高的遇溺风险,一旦失足跌入水中,可能出现严重的后果。过去三年的疫情,游泳池经常关闭,导致学童缺乏学习游泳的空间,现时约有四分一的大学体育本科生都不懂游泳,很多学校因为缺乏资源而停止教授学生基本游泳技能,情况极不理想。笔者鼓励办学团体及家长,应该安排子女学童尽早学习游泳,提升个人的求生能力,适应水性以保障生命安全。

美国儿科医学会建议,四岁儿童可以开始学习基本水上求生技能,包括漂浮、踩水,以及水中移动的技术。到达五至六岁应该掌握自由泳的基本动作,懂得呼吸换气的情况下能够游到二十五米的距离。

在本港,虽然何诗蓓在去年东京奥运游泳项目取得骄人成绩,全城鼓舞,但实际情况却是本港学童普遍游泳能力较弱,教育局及文体局应该共同制订学生学习游泳及水上安全的推广政策,保障生命安全。正如特首所言以结果为目标,笔者盼望最终结果是全港学童能够掌握基本游泳的技能。(雷雄德)

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