港女野人｜何泳芍遭甲虫偷袭34D「心形胸」廖慧仪做瑜伽骚结实美腹肌

由何泳芍（Honey）、陈若思（Amber）、廖慧仪（Jessica）及胡美贻（Nicole）主持的J2节目《港女野人》今（13 日）明两集，四女在山艺达人达Sir带领下行山，挑战「香港三尖」之一、有「香港第一险峰」称号的蚺蛇尖！ 由于出发当日天气酷热，为免中暑，达Sir选择于凌晨三点左右出发；4女事前又要打点又要扎营，又要上堂恶补行山知识，每人最终平均只睡了两个小时便要出发登山。虽然如此，4女依然魄力惊人，不但爬高爬低，上斜落斜冇难度，更全程精神奕奕维持「高分贝」操作，连达 Sir 亦忍不住大赞4人潜力及毅力惊人。四人当中以Jessica状态最好，全程带头的她无论是结实的腹肌或是老鼠仔均相当抢镜，落山时更灵活自如，被Honey笑指似「鱿鱼」。 

4女好有活力。

每人最终平均只睡了两个小时便要出发登山，最终挑战成功。

胡美贻一马当先。

胡美贻算系行得轻松。

行到险要地方。

陈若思要跣住行呀。

廖慧仪手脚并用。

行到中途要互相帮忙才能前进。

四女在山艺达人达Sir带领下，挑战登蚺蛇尖！

摸黑出动避免中暑。

廖慧仪及胡美贻边行边睇资料。

何泳芍、陈若思请教山艺达人达Sir。

天未光就爬上山。

何泳芍有行山经验唔怕辛苦。

 
身为瑜伽导师的Jessica分享健美腹肌及平衡力心得，她直指多做瑜伽有帮助：「因为瑜伽有好多腰部嘅扭转动作同埋呼吸法，都系锻鍊紧核心肌肉，加上呢个节目我哋真系行咗好多山，所以腹肌就更结实咗。」Jessica指要操出腹肌单靠节食不行，一定要配合肌肉训练才能练出完美线条。

廖慧仪喺蚺蛇尖留影。

廖慧仪即场教瑜伽。

廖慧仪分享健美腹肌及平衡力心得。

廖慧仪有完美线条。

廖慧仪全程精神奕奕。

廖慧仪身形超索。

Honey登山前膝痛发作，要靠食消炎止痛药顶硬上，幸好最后有惊无险。Honey谓：「以前我操水操得太劲，搞到好多隐性旧患，好彩都唔算严重，但就唔可以做过量运动。」Amber及Nicole拿出相片为证，爆料指Honey魅力没法挡，行山时遭甲虫胸袭。 

何泳芍登山前膝痛发作，要靠食消炎止痛药顶硬上。

何泳芍有旧患唔可以做过量运动。

何泳芍34D心形胸被甲虫偷袭。

胡美贻都好有耐力。

陈若思呼吸新鲜空气。

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