专栏 郭嘉诺｜发展青训要有远见

上星期笔者在专栏中谈及发展青训需要耐性，以及必须专注技术操练；未料引来了大量关注本地足球发展的球迷到笔者个人网页留言讨论及交换意见。其中有球迷指出，专注体能训练比训练技术重要，就这一点笔者在此跟大家分享看法。

是的，没有好的体能就不能在足球界竞争，但体能只是能够赢波的其中一个范畴。现代体能训练，不止是跑得几多几远，是必须包含技术或战术元素。
青少年足球训练，是需要在黄金年龄层，即九岁至十二岁的学习阶段，学习到的动作技能都能模仿及尝试熟习。十二至十七岁的阶段是发育期，发育比较早的球员，有较好体形的协助下，往往在球赛获得更好优势，但亦因此忽略了技术训练。笔者在足总梯队多年，每当亚少及亚青杯，即十六岁及十九岁以下的亚洲赛事，都会看到不同亚洲国家都选用体形强大的球员，以争取更好成绩。可惜这些球员，最终未有太多在往后的U23或成年国家队中出现，他们有体能优势，但只在青年时期占优，在十八岁后，还是技术比较出众的一群获得最终机会。

要平衡这个问题，现在很多国家的青年赛事都没有硬性以年龄区分，反而根据身高体形或实力决定组别。日本青年队每逢参与亚洲青年赛事，都会派年龄层较小的队伍参赛，去增加竞争难度。

发展青训需要耐性，亦必须有所包容。贪求即时成果，无论投放几多资源，最终必会有反效果。郭嘉诺

立即下载 | 全新《星岛头条》APP : https://bit.ly/3yLrgYZ