疫下停课影响生活及饮食规律调查指儿童超重或肥胖比率增近2倍

2022-06-23 11:25

全港学生在新冠肺炎疫情下，累计停课长达近450日，影响学生生活及饮食规律，衍生健康问题，中文大学医学院儿科学系联同香港儿科基金，于6月中时向逾1400名幼稚园及小学家长进行网上问卷调查，发现认为子女超重或肥胖的家长，由疫情前约半成，增加1.8倍，至现时的14%，其中以高小学生情况最为严重，比率更由疫情前的百分之7，增至现时的24%。

调查发现，学生疫情中无法外去，在上网课外，平时只会看电视和打机解闷，甚至连食饭都养成边看屏幕边食饭，及无聊时便会吃零食等坏习惯，加上缺乏运动，导致肥胖。儿科专科医生、香港儿童基金董事赵长成指，临床上，我们会认为在成长阶段高小学生每年重3、4磅仍是健康，但近两年来体重增加十几二十磅的学生变得「等闲」，情况令人关注。

赵长成建议，家长可藉此机会培养学生正确生活习惯，购买水果等健康的零食，增加亲子玩乐时间，鼓励子女一同动起来；又指，若家长不希望子女一边吃饭一边玩手机，便应以身作则，一同改善不良习惯。

调查又发现，两成家长在疫情下，自评压力指数飙升至最高水平的9至10分，同时学生开心指数及复课后对面授课堂的适应力则相应下降。赵长成指，家长因为收入减少、开支增加、24小时照顾子女，辅导学习等原因压力大增，若发现子女不愿上学，便倾向以责骂形式管教，令子女更抗拒上学，形成恶性循环，建议家长多鼓励，不要过度追求学术成绩，又建议学校不要只追赶教学进度，多关心学生身心灵健康。

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