糖醋鸡fans|夏兰特食得自律 一年破戒几多次?
2022-05-13 17:02
来季转投曼城的艾宁夏兰特和曼联射手C朗拿度一样,日常严格遵守苦行僧式饮食习惯。不过,大快朵颐也是本身艰苦练习和比赛的应得回报,这名二十一岁挪威新星每年总有几次大解放,教人意想不到的却中菜糖醋鸡竟是他的至爱。
夏兰特天赋异禀,○六年一月只得五岁的时候,就在挪威一项锦标赛跳出一米六三,平了当时的儿童世界纪录。二○年效力多蒙特时期,有电视台曾经测出此子六十米跑需时不过6秒64,比世界纪录保持者、美国跑手高文的6秒34,差距仅得零点三秒。
这名二十一岁高大射手因为运动量大,食欲旺盛,每天需要摄取四千卡路里热量。他没有自恃年轻新陈代谢快,便可以大饮大食,反而每天都极有节制,主要吃鸡肉、意大利粉、海鲜类以及不用盐或油烹煮的新鲜蔬菜。夏兰特还只会喝水,甜食和冷冻食品一概不碰。
人总得适当放松一下,况且大饱口福作为自己苦练和比赛的回报,也可以鼓励自己继续努力。夏兰特每年趁休假返回挪威布吕讷时,才会解除饮食限制,特别喜欢当地外卖的烤肉披萨,最叫人意想不到是,一间名叫文华楼的中餐馆,店内一款糖醋鸡更是其至爱。他说:「我不是经常吃,一年回家乡才吃几次,那绝对是我最喜欢的食物。」
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