冬奥好故事｜冬奥开幕睇乜好？ 冰上芭蕾有料到

四年一度北京冬奥今盛大开幕！接下来的十七日，世界顶尖运动员将云集东方献技，一大焦点必然落在日本名将羽生结弦，能否第三度称霸花样滑冰男子单人滑，到底这项追求优美同时又强调力量、难度极高的运动如何演绎？就由本地女将周晓柔解构此项充满「矛盾」的项目，为大家热身！

记者、摄影：郭晋朗、梁柏琛

周晓柔三岁初踏冰场，中三成为全职运动员东征西讨参赛。相片由DB Christmas Show提供

「花滑是一项很特别的项目，因为是同时讲究艺术感、速度和技巧的运动。」十八岁的晓柔形容道。这名花滑美少女三岁初踏冰场，八、九岁开始练习跳跃、旋转等基本技巧，中三成为全职运动员东征西讨参赛，她坦言要求极高：「以女子单人滑为例，我们需穿上裙子出赛，体形必需保持纤瘦，配合音乐和表情展示优美外观和动作，否则体重过重容易受伤，但肌肉同时需具备一定爆发力，完成各个跳跃动作。还记得自己曾见营养师，对方坦言对花滑的身体条件摸不著头脑，哈哈！」

花滑选手体形必需保持纤瘦，但同时亦讲求肌肉爆发力。相片由DB Christmas Show提供

被喻为冰上芭蕾的花滑赛制同样严谨，单人滑将分拆长、短节目上演，评判以选手的技巧、表演的完成度、编舞等作计分，连跳跃、旋转、步法，甚至完成时间也有既定准则，难怪这面冬奥金牌价值连城，当中两届金牌得主、风头趸羽生结弦誓要跳出空中旋转四周半震惊冰坛，剑指金牌。

羽生结弦曾于去年底的全日本锦标赛尝试跳出空中旋转四周半。AP

羽生结弦有力三度问鼎冬奥花滑金牌。AP

晓柔赞美道：「羽生的起跳如同教材式相当厉害，曾有科学研究指出跳出四周半是不可能，但羽生确实一步步走近壮举，值得期待。」小妮子也点出，自己也很欣赏美国名将陈巍和另一东瀛男将宇野昌磨，皆因他们风格多变，相信是羽生的头号劲敌。女子姐方面，晓柔指俄罗斯奥委会高手如云，能跳出空中四周的高难度动作，预期金牌将属她们的囊中之物。

周晓柔在疫情令冰场关闭的状态下，只能以陆上训练努力备战新赛季。郭晋朗摄

再封场缺练 感觉都追不回来 

第五波新冠肺炎疫情肆虐本港，溜冰场在内的体育处所被逼停业，花滑新星周晓柔唯有移师陆地作跳跃训练，她坦言影响甚大，寄望场地尽快重开，也能重拾状态跳出高难度动作，迎接首个成年组赛季。

「溜冰无论起跳、落地、旋转均讲求感觉，只要两、三日没有落冰已有影响，更何况是一个月。」晓柔感慨地说。她强调冰场训练至为关键，现时只能趁空档多做体能，以及在陆地模拟跳跃旋转训练，三月能否出战世青赛也存未知数。

对晓柔来说，二二年也是一个崭新开始，皆因她需全力应付成年组赛事，小妮子憧憬道：「近两年因疫情数度封场，自己在体形上也有变化，部分昔日应付自如的高难度动作也未能做到，期望尽快调整迎接新季。」

为了花样滑冰，周晓柔甘愿牺牲私人时间，全力投入训练。郭晋朗摄

投身花滑远离舒适圈

披上港队战衣参赛从来不易，对身兼学生的花滑女将周晓柔更是艰辛，自中三转为全职港将起，五年来每天行程彷佛只有上学和练习，小妮子坦言全靠花滑才走出舒适圈，珍惜在冰面上飞舞的每寸光阴，尽情发光！

大专生最怕「天地堂」，但当时就读中学的晓柔早已习惯，每个清晨、晚上均在溜冰场上度过，「空堂」则赶返校园上课行程紧密，她直言绝不后悔：「还记得在一七/一八年，自己首披港队战衣赴外参赛，却连续多个比赛失手远离水准，自己曾感气馁心想是否应该放弃？但我认为最重要尝试，即使不可能也想一试。若然现在不做，我会后悔。」

努力总有回报，晓柔一九年攀上高峰，接连夺下全国青年运动会、亚锦赛青年组铜牌，同样她已成为大学生在科大修读工程学系，她矢志继续双轨并行，未来放眼四大洲锦标赛、世界大学生运动会等盛事。