专栏│成功建基在细节

时隔一年半，终于再次在维园看见大大的渣打香港马拉松布置，蓝绿色赛道再现令人莫名兴奋。今年本地跑手趁著海外猛将缺席的黄金机会大放异采，男子全马冠军黄启乐终点前后上反胜夺冠，更加看得人热血沸腾。不过要数历年来对渣马的最深印象，依然是当年采访时的临阵肚痛经历，至今仍时刻提醒著自己，做人做事注重细节很重要。

犹记得某年渣马被安排先到尖沙嘴采访马拉松起步，再返回维园终点跟进冲线跑手访问及颁奖。当天凌晨三时多便赶著出门，附近只有二十四小时营业的连锁快餐店可以吃早餐，狼吞虎咽把油腻的薯饼、倒满糖浆的热香饼统统塞入口里，拿著橙汁便冲上港铁边赶路边喝。

怎料人刚到达起步摄影区却突然肚痛大作，但人在摄影区霸位，已无法再去找洗手间解决，只能一直忍到鸣枪起步，然后跟随传媒车直奔终点，面青唇白叫公关跟友好行家都担心，结果肚痛一直由凌晨五时持续到中午比赛完结才得以解放，经历比起最近某篇疯传的巴士有味奇闻不遑多让。吃早餐肚痛只是小事一桩，但就是这样一件小事，却几乎毁了当年采访渣马的重要工作。自此笔者永远紧记做人做事必须先注重细节，每个环节都要确保安全。

再看看每年的渣马赛前，总是有不少跑手教学，这个教人赛前半年到一周前如何分阶段备战，那个教人比赛周期的饮食攻略，还有教人赛前赛后如何拉筋热身和放松。不过，包括身边朋友及访问过的市民跑手，通常都不会投放太多时间在热身这一环，赛前随便拉一下大腿筋、转转腰、顶多先慢跑个几分钟就当自己热好身了，结果开赛后往往跑到中途就出现抽筋，或者尾段拉车，无法做出满意成绩。

机会永远留给有准备的人，参加比赛如是、筹办比赛也如是。奥运前的场地单车国家杯香港站，就是每个细节都力求尽善尽美，最后甚至赢得东京奥组委和国际单车联会一致赞赏。香港再过几年亦会举办全运会，希望亦能同样注重细节，取得成功。何子善