同陈倩扬分享健康饮食 向海岚最著重早餐晚六点后走糖

向海岚（Anne）作客陈倩扬为香港开电视主持的节目《你得我得大家得》分享Keep Fit经验，倩扬则即场为Anne炮制一道田园蛋饼。
Anne坦言过往曾试过不同减肥节食方法：「以前以为自己食早餐会肥，曾经一段好长时间觉得唔可以食早餐，但之后发觉呢个方法系错，依家我最著重系早餐。」

现时Anne奉行健康饮食原则，除了有食用保健产品之外，还大爆三文鱼成了家中的必备食材：「三文鱼系急冻，所以屋企可以摆好多，系好理想嘅食材，而且三文鱼煮嘅时候唔易出错、好方便，自己喜欢用三文鱼做晚餐，夜晚主要食鱼、肉同菜，六点之后甚少食有糖份嘅食物。」