酷热天气警告生效 慎防中暑

天文台在上午7时45分发出酷热天气警告，预料今日本港天气酷热，市民应慎防中暑。

卫生署卫生防护中心提醒市民特别是进行户外活动的人士，天气酷热，应采取适当措施，预防中暑及晒伤。

卫生防护中心发言人指，进行户外活动时，应带备并补充大量水分，以防脱水。发言人解释，进行消耗体力的户外活动时，应避免饮用含咖啡因的饮品，例如咖啡和茶，以及酒精类饮品，以免增加水分经泌尿系统流失的速度。

发言人补充过胖人士、病人包括心脏病或高血压病人、长者及小童均较易中暑，他们应特别注意。