成功搣甩20磅肥肉简思恩出减肥书分享食谱

2021-07-14 19:15

模特儿简思恩（Melody）今日到书展宣传她的减肥书《原来你可以很美》，首次出书的她心情既兴奋又激动。她指出，从没想过自己会出书，之前有段时间放纵，胖了好多，所以不停研究食谱减肥，再加上朋友对她说不要浪费之前拍下的靓相，所以决定出书。

简思恩表示制作这本书期间接触了很多营养资讯，为了给读者正确资料，所以便修读营养课程，务求将营养资讯再三查核，因此用了一年时间才完成制作这本书。她称减肥前体重达120磅，现时已减至100磅，她说：「希望大家找到适合自己能行一世的减肥方法，如果感到自己是捱，已经不是一个好方法，书中我分享减肥方法，有50份食谱及一些运动方法，大家可跟着片段做。」她透露书中有她减肥前后的相片，更有比坚尼照。