同儿子开展男人之间对话 张继聪对囡囡冇晒办法：个女系盲点

张继聪作客郑丹瑞主持的网上新节目《你快乐吗？》，阿聪指疫情为他带来很多家庭压力，两位小朋友长时间留在家中上课，女儿张靖由幼儿班至K1都在家中学习，「我好似要同佢一齐读K1咁样，一朝早起身就同佢一齐上堂，有时仲要一齐做功课。」对照顾和处理琐碎家务，阿聪直言是痛苦事，故感激太太谢安琪用心处理这些家头细务，为他分担不少。
张继聪忆述20至30岁的10年间出现身份认同危机，导致情绪波动。由20岁在演艺学院毕业，到成为歌手后要适应娱乐圈的挑战，当时不懂得怎样处理情绪，身边亦没人告诉他，完全靠自己领悟。有次偶然在诊所发现一本情绪病评估的小册子，看到小册子上的症状全中，再向医生求诊后确认患上情绪病。他认为所有的情绪都是美丽的，不要觉得负面情绪没有用，反而能够告诉一个人正在做的事或走的路是否正确和适合自己。

张继聪笑说：「一开始我系玩音乐，但有好长时间觉得系音乐玩紧我。」音乐虽然带来大量挫折、批评、拒绝及唾弃，但同时音乐令他认识了太太、朋友及了解自己身为表演者应有的价值观。现在音乐对他而言十分重要，每一个人都可以藉着音乐宣泄情绪、治疗及了解自己。「我透过写歌抒发情绪，虽然音乐冇畀到奖项同名气我，但音乐令我可以好实在去点睇生活、点睇自己。」他表示经常会与儿子互相介绍歌曲给对方。
对于如何教导即将步入青春期的儿子张瞻？张继聪指会鼓励儿子做自己觉得有热诚、喜欢的事，也会开展「男人之间的对话」，教导儿子建立健康的价值观、培养责任感、照顾别人；对于女儿，他则苦笑：「个女系盲点，完全冇办法！佢好醒目，做错嘢识扮喊。」但坦然就算忍痛都要做家中「衰人」的角色去教导女儿。