星岛日报

上午登山下午上课 中五生练体魄备战DSE

2021-04-12 07:07
每次都要赶及下午回校上课,中五生霍杨升(左)指持续行山后,上课时更精神。受访者提供
每次都要赶及下午回校上课,中五生霍杨升(左)指持续行山后,上课时更精神。受访者提供

疫情阴霾笼罩逾年,上课和外出的机会不多,有中五学生有感体能每况愈下,与同学定期早上走到高五百多米,因山势陡峭位列「香港三尖」的青山锻炼体魄,下午赶回学校上课,同时藉此纾压;他希望持之以恒,足迹踏遍全港山脊綫,从曲折山路中,锻炼迎难而上的态度。

就读佛教沈香林纪念中学的中五生霍杨升,今学年碍于疫情,二月始返校上面授课堂,每周只是隔天上课,虽然以往有跑步习惯,但他担心未能以最佳状态应考下届文凭试,「疫情下长时间困在家,作息(习惯)和精神都不好」,他遂萌生走入大自然,以行山来锻炼体魄的念头,更邀请两位同学,每周一、三及五早上登山,现已维持约两个月。

精神饱满投入课堂

他们征服崎岖且满布碎石的山路,一大早便饱览开扬景色,虽高峰的风景美好,但未及一起看夕阳,霍杨升与同学便要赶下山梳洗,准备下午回校进行面授课。虽行程紧凑,但他却有感自己现时上课的状态更佳,重拾信心面对成绩较逊的数学科,「上课时更精神,变得更投入。」

霍杨升多以青山和毗邻的菠萝山为目的地,更不时从不同山径登顶,「每次走新路綫都觉得很新鲜,登顶更有成就感、很满足」,已与同学发掘三条不同的路綫登山,希望日后挑战更多路綫。

一年后将应考文凭试,霍杨升和同学不约而同感压力,「常看到中六同学在课室内,不断写东西,很恐怖」,同时希望能藉行山纾压。纵使回望过去在山上经历高低跌宕,他们仍希望坚持每周行山,料或持续至明年考文凭试前一、两个月,「觉得现在很多事情都能克服,即使遇困难,有意志力都能捱过。」记者 邓佾文

《星岛日报》

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