江旻憓网授瑜伽齐心抗疫

2020-08-06 17:58

本港新冠肺炎疫情仍然严峻，不少港人避疫连日足不出户，重剑美女江旻憓(Vivian)带领大家做运动！小妮子明午二时化身网上直播体育老师，指导简单瑜伽动作，教导大众如何正确伸展筋骨，达至家中抗疫！

抗疫期间活跃网上社交平台的Vivian，早前除了拍片介绍剑击冷知识，也教授在家运动的技巧。近日，她获凝动香港体育基金邀请合作，明午二时将首执教鞭主持凝动体育营的网上体育课。

Vivian届时即席指导简单瑜伽伸展动作，也会分享如何透过瑜伽及冥想等静态训练，保持心灵健康，藉此提升自己在剑场上的表现。她也在社交媒体流露期待情绪，更说：「这将是我第一次主持网上直播，相信这会相当有趣，也祝福大家吉祥安康，未知大家能否跟我一起在家运动？」