【健康talk】人有三急去公厕怕受感染 医生教8大防疫措施减风险

本港新冠肺炎疫情已持续半年之多，市民的卫生意识亦有所增强，除了在外出用餐时做足防疫措施，人有三急之下使用公厕，亦要注意卫生。美国妇产科医生Jen Gunter早前于《纽约时报》撰文，提出去厕所8大防疫措施，期望减低受感染风险。

Jen Gunter表示，有研究指冲厕时产生的气流，有机会令具传染性的微生物随水珠溅起，在空中停留一分钟，或依附在墙壁、马桶、地板以及门柄上。虽然未有研究能肯定新冠病毒会经气溶胶传播，或与污染表面直接接触而受感染，但她亦提醒市民去厕所时，应注意卫生避免受感染。她同时分享了8大使用公厕的防疫措施：

1）考虑具有多个厕格的大型厕所，因为它们空气流通更佳。

2）如果你见到有人从厕格出来，不要立即进去，应至少等待60秒钟，尤其是在马桶盖打开的情况下。

3）不要在厕板上垫厕纸，因为垫厕纸或丢掉厕纸时，双手有机会接触到厕板上的细菌。垫厕纸是否能隔绝细菌亦有疑问。

4）丢掉卫生用品时，避免直接用手接触垃圾桶盖，可用使纸巾打开，事后应立即洗手。因许多人未洗手前已触摸垃圾桶盖，并有机会依附了细菌。

5）如果马桶有盖，请在冲洗前盖上马桶盖，以免细菌随水珠溅起。

6）如果马桶属自动冲水，请在冲水时后退，因为细菌会随水珠溅起。

7）洗手后避免使用共享或可重复使用的毛巾抹手。

8）如厕后尽快离开，不要在厕所聊天。如果必须打开门才能出去，请在离开后再用酒精搓手液消毒双手。

最后，Jen Gunter作出一个请求，希望女士们如厕时请坐下，直接坐在马桶上，又指不会使人面临传播感染的风险，因抬起的话通常会使尿液留在厕板上，有机会令下一个人必须擦拭厕板，有机会接触到细菌。如男士站立如厕，亦应先抬起厕板。