1周饮逾1罐年增5磅 近半人不知「啤酒肚」增患癌风险

新冠肺炎疫情近日有所缓和，限聚令下不少长期困在家中，郁闷多时的市民开始相约朋友外出饮酒助兴。香港防癌会一项调查显示，饮酒会增染疫、增磅及患癌风险，近半受访者不知道啤酒肚可致癌，呼吁市民疫情期间不要饮酒，疫情过后亦要维持健康生活，以预防癌症。

香港防癌会于去年11月14日至12月20日进行「港人饮酒调查」，成功访问了521人。调查结果指，66%人在过去3个月曾经饮酒，当中以啤酒的比例最多，占54%，平均一周饮用1.27罐。防癌会根据数据推算，受访者一年内饮酒摄取18142千卡，等于一年增加5.18磅。

调查又发现，有45%受访者有肚腩，即俗称啤酒肚，当中7成有饮酒的习惯。然而港人普遍对啤酒肚认知较浅，有87%人认为啤酒肚影响外观，近半数受访者不知啤酒肚会增加患癌风险。

防癌会指，饮酒具三个风险，首先摄取酒精将削弱免疫系统，从而减对应对传染病的能力；二是，世卫旗下的国际癌症研究中心已将酒精列为一级致癌物，即使酒精含量低的啤酒亦会诱发癌症；三是，酒精饮品的热量会导致中央肥胖，即使体重指标（BMI）正常但有啤酒肚，致癌风险仍然存在。

香港防癌会癌症教育小组委员会主席廖敬贤医生指，早于1988年，世衞旗下国际癌症研究中心已将酒精列为一级致癌物，而大量饮酒影响免疫细胞，因而削弱免疫系统，降低应对传染病的能力。

他又说，有抽烟及饮酒习惯的患者，其上呼吸道具有高致癌物质浓度，增加患上口腔癌及鼻咽癌的风险。

他指，虽然戒酒后能减低患癌的机率，但肝脏或已出现硬化或其他问题，吁市民及早戒酒。他又补充，以酒精的致癌风险来言，并没有「安全」的饮用水平。