家长因疫情引发压力 调查：逾七成人出现负面情绪

新冠肺炎疫情下，中小学生仍然停课。香港青年协会「家长全动网」公布最新调查，发现近六成家长表示因疫情令他们经常或间中引发压力。

青协于2月17日至本月1日，以网上问卷形式，成功访问全港221位家长。结果显示，近六成受访家长表示因疫情令他们经常或间中引发压力。另有超过七成人指当无法处理压力时出现负面情绪，最多是焦虑（18.5%）、无奈（17.6%）及紧张（16.6%）。调查又指，家长最大压力来源是购买防疫用品（19.5%）、与疫情相关公共卫生事项（16.7%），以及处理因子女停学而引伸的事项（15.7%）。他们认同物品支援（28.6%），知识支援（18.6%）及情绪支援（17.4%）可帮助改善相关压力。

当中，有全职妈妈表示，家中外佣放假后因疫情未能回港，丈夫需要长驻内地，自己的工作性质不设在家工作，又找不到亲友协助，因此家中3岁儿子没人照顾。她对情况感到担心、无助及承受极大心理压，只好向雇主提出与儿子一同上班的安排及支取无薪酬假期。

青协「家长全动网」单位主任凌婉君指，大部分家长需兼顾子女健康、安全和自身的工作，身心感到俱疲，虽然是与家人相处的难得机会，但亦容易产生磨擦。她指，不少家长个案担心家庭防疫用品不足而触发负面情绪，建议先实际预计每星期使用数量，如发现不足，可主动寻找社区及朋友协助。

青协临床心理学家马瀚祺则指，疫情令社会弥漫紧张氛围，家长因而容易感到不安、焦虑、无奈及紧张亦可理解，并指家长若过度出现紧张情绪，需适时寻求专业人士协助。 马瀚祺亦建议，家长尽量每天抽出一段短时间做有益身心或自己感兴趣的事情，让自己真正放松。