单亲妈妈变「女超人」 逆境苦撑四口家

子女眼中，她不是弱者，是「女超人」。原来拥有幸福家庭的「阿玲」，多年前经历婚姻失败，独力抚养三名年幼儿女，无奈当时陷入情绪病，加上与子女沟通出现问题，一度陷入人生低谷，犹幸凭藉伟大母爱和亲友扶持，终可捱过难关，子女健康快乐成长。「三八」妇女节将至，她祝愿所有单亲妈妈逆境自强，「怀抱正能量，活出精采人生！」记者 林家希

单亲妈妈「阿玲」前日上午在东区某商场买菜，与陪伴在侧的记者闲话家常，其间发现超市的免治猪肉减价，马上想起孻女最爱的菜肴，于是致电询问：「想吃粟米肉粒吗？」相隔数秒，「阿玲」满脸笑容地说：「乖！妈妈很快回来煮给你吃！」一番温情对话尽显母爱。沿着日常采购路綫，「阿玲」细述独力抚养儿女的痛苦与感悟。

婚姻濒破裂 怀上第三胎

现龄五十三岁的「阿玲」透露，自幼与父母及弟弟居于油塘区公屋，中五毕业后报读一年制秘书课程，十七岁开始任职文员，曾在出入口公司、意大利文化协会及意大利领事馆任职，及至二十八岁转往一家科技公司任职时，与一名男同事擦出爱火，隔年一九九六年成婚，随后四年抱两，先后诞下女儿及儿子，未料痛苦接踵而至。

「阿玲」解释，儿子天生肾部发育不完整，体弱多病，且患有哮喘，婴儿时期因哮喘病发，一年内出入四次医院，更曾留医深切治疗部，期间又发现儿子满一岁后仍未懂走路，经检查后确诊「整体发展迟缓」，即大小肌肉、语言能力、辨别能力等发展缓慢，需持续接受物理及言语治疗，无奈到了九岁又患上自闭症，她担忧不已之际，竟怀上第三胎，但婚姻却面临破裂。

罹患抑郁 离婚申综援

与丈夫争吵不断的「阿玲」，感觉精神压力巨大，于是向精神科医生求助，证实罹患抑郁症，丈夫不久亦求医，证实有焦虑症状，她经多番考量后，九年前正式离婚，以积蓄独力抚养三名孩子，自此节衣缩食，并租住狭小单位，直至五年前搬往港岛东区公屋，并申请综援过活。

带着三个小孩生活，「阿玲」坦言并不容易，因为当时孻女年仅两岁，须时刻照顾，患上自闭症的儿子亦要特殊照料，即将升读中学的长女更因难以接受父母离婚，行为出现偏差，一度「行歪路」，「我没有怪责女儿，是我疏忽了，当时没有好好安抚她！」

初为单亲母，「阿玲」说情绪几近崩溃，「别人劝喻我为儿女捱过去，但当时认为怎样也捱不过去，只感觉很辛苦。为何坏事总发生在我身上？」面对人生逆境，犹幸有宗教信仰的支持，以及父母和教友关爱相伴，「他们让我感受到，前路并不是绝路。」

自控情绪 学习鼓励子女

「就如学做夫妇、学做父母一样，单亲妈妈亦需要适应和学习。」阿玲说，当时首要学习掌控情绪，因此与教友分享心事，纾发心中不安，又改变与孩子相处的方式，以鼓励代替责骂，希望儿女能感受她的爱，不久成功改善母女关系，其后儿子升读中学，遭同学欺凌后不愿上学，她决定与儿子站在「同一阵綫」，安排他转读特殊职业训练学校。

凭藉一颗真心，「阿玲」一家感情融洽，七年前更因参加香港家庭福利会「单亲妇女互助支援小组」，认识了一班同是单亲妈妈的「姊妹」，建立互相支援的生活网络，并通过社工引导，学习适应角色转变、亲子技巧及管理情绪等，共同渡过离异后的低潮，「因为她们，我才能放下过去。」她不讳言，离婚后心中仍有疙痞，经过社工开解及受「姊妹」不断增值自己、学习新事物的启发，始明白「莫执着于过往，应珍惜现在」。

开解「姊妹」同路人

豁然开朗后，「阿玲」不吝啬协助其他「姊妹」，如陪伴从内地来港的新移民处理离婚手续、又帮助别人儿女报读有宿舍的特殊学校，并积极参与社交活动，扩阔生活圈子，又学习茶经等艺术充实自我。

转眼九年，「阿玲」说长女已在台湾修毕大学，在当地从事科技行业，儿子则在食物外送平台任职，「儿女赚钱与否并非关键，最重要做得开心，我为他们感到自豪！」谈起未来计画，她坦言现阶段会专注照顾孻女，待今年九月升读中学后，再寻找下一目标，「但愿过好每一天，与别人分享生活喜乐。」

全文刊《星岛日报》