视障马拉松选手 征服黑暗重拾人生

活着，已是人生最有意义的事。自小患有视网膜色素病变的梁小伟，○九年某天睡醒后失去视力，爱人、事业随之而去，从此自暴自弃，终日在家酗酒，犹幸两年来收听电台新闻，获悉不少人因天灾人祸离世，渐渐明白生命可贵，开始发愤向上，并积极学习跑步，最终成为本港视障马拉松顶尖选手，更远征南极及北极参与赛事，一步一脚印迈向「第二人生」：「只要踏出第一步，凡事必然有改变。」记者 林家希　

「放宽心胸看待世界，会发现很多事物值得感恩和珍惜。」采访当天，视障跑手梁小伟（Gary）带着导盲犬Gaga在大角嘴海滨公园接受访问，落落大方地谈起失明的痛苦与感悟。

醒来失明 失业失恋颓度日

现龄五十二岁的梁小伟忆述，年幼时父亲离世，母亲身兼数职，独力抚养他和两个弟弟，当时已立志长大后努力赚钱报答亲恩，无奈某夜发现，双眼于夜间失去视力，求医后证实罹患没法治愈的视网膜色素病变，将来可能会完全失明，幸好成年后仍能于日间看见事物，未有影响工作，惟二○○○年起视力逐渐减弱，及至○九年某天早上醒来，艳阳照耀下伸手不见五指，心灵遭受沉重打击，「那刻恍如世界末日，未来尽毁。」

成为失明人士，随即失业兼失恋，小伟坦言当时失去信心，终日留家酗酒，颓废度日，食物及日用品均依赖外送上门，某天万念俱灰下，更一度站在窗边，企图跳楼自尽，犹幸当刻想起母亲才作罢。

长达两年的「家居隔离」生活，小伟说电台是唯一接收外界消息的渠道，他不时在收音机旁听到各种致命意外的新闻，深感人生无常，失意之事十常八九，久而久之便想通，「很多人心愿未了便离世，我虽然失去视力，但起码活在人间，应该好好珍惜。」

重拾意志练跑 年减60磅

重拾斗志后，小伟说当刻马上联络香港盲人辅导会，学习点字（盲人触摸凸字阅读）和使用盲人拐杖等技能，逐渐适应视障生活，但因长期留家缺乏运动，导致体重飙升至一百九十磅，友人于是介绍他参与香港盲人体育会的跑步训练，结果一年时间减去六十多磅，更从领跑员身上体会到跑步的乐趣，于是继续积极锻炼，成为全职视障跑手，一一年在北京参与人生首个全马（四十二点一九五公里）赛事，以三小时四十六分佳绩跑毕全程，其后继续在海内外马拉松比赛取得良好成绩，成为香港顶尖跑手，至今仍是本港视障马拉松纪录保持者。

屡获殊荣的小伟，近年因年龄影响，转型参与长距离赛事，务求延续运动生涯，其中一七年及一八年分别前往南极及北极参赛，成为全球首位完成地球两极赛事的视障运动员。他笑说，最难忘是在冰天雪地下不断滑倒，还有是主办单位于比赛结束后，带领选手前往地球最顶端——北纬九十度，令他喜极而泣，「很感动，原来我都做得到！」

办京港慈善跑筹逾百万

回馈社会是小伟的心愿，故此近年不时通过跑步为本港慈善机构筹款，他说去年亲自策划「北京—香港慈善长跑挑战」，三月二十五日与多名领跑员从北京天安门广场出发，穿州过省奔跑约二千五百公里前往香港数码港，其间经过车水马龙的国道，险象环生，又曾遇上恶劣天气，但仍坚持每日跑步六十公里，结果历时三十五天完成挑战，为慈善团体筹得逾百万元款项，「虽然辛苦，但感谢所有领跑员和善长人翁，有他们的支持，我才能成功。」

热爱挑战的小伟，本年四月将前往另一极地—撒哈拉沙漠参赛，同时为致力协助少数族裔的香港融乐会筹款，届时要背起超过十五公斤的补给物、食水和装备，在超过四十度高温下起跑，务求一星期内完成赛事。他指出，此义跑活动别具意义，因为他居于深水埗区，在街头行走时常有少数族裔人士询问是否需要帮忙，故此很希望帮助融乐会筹募款项，「他们也是香港人，但部分人生活遇到困难，希望藉此回报他们。」

取教练资格 助人健康快乐

作为杰出跑者，梁小伟○八年也取得教练资格，教导了不少人长跑，目前学员包括视力正常的保险界人员。他笑说：「跑步让我得到健康、荣誉及见识，希望可以分享给他人。」凭藉坚毅不屈意志，最终走出人生低谷，他寄语所有失意之人，包括视障等伤残人士及因不同原因长期隐蔽在家者，要爱惜自己、珍惜时光，「努力坚持，可望重生！」

全文刊《星岛日报》