哈佛研究：社交媒体使用者容易患饮食失调

美国哈佛大学研究人员昨日在《饮食失调期刊》（Journal of Eating Disorders）登出文章，发现使用社交媒体的人士更容易患有饮食失调，甚至有更高机率滥用泻药，而且女性发生这种情况可能性更大。此项研究的共同作者阿尔文（Alvin Tran）认为，有些软体的使用者会不断审视自己的照片。

这项研究针对1,700多名18岁至65岁之间的美国人调查，发现社交媒体使用者患有饮食失调的机率，比没有使用的人高出2.7到16.2倍；在女性身上又特别明显，她们有高出2.3到26.9倍的机率，会自我催吐、禁食、使用减肥药或泻药等。

哈佛公共卫生学院研究员指出，透过网上寻觅伴侣的男性，较有可能采用不健康的方式来减重，包括服用药物等。阿尔文认为，这些使用者会不断评估别人的照片与简介，同时也会仔细查看自己的档案；虽然社交媒体能促进社交活动，但也可以带来歧视、羞辱身材的行为。研究发现，透过媒体的描述，使大众对于美感产生不切实际的认知，会导致有害的饮食习惯。阿尔文提到，普遍男性会想要偏瘦或肌肉发达的身材，女性则想变得苗条。

调查进行的期间为2017年10月到同年的12月，研究人员询问受试者，过去1年是否有采取不健康的减肥方式，像是催吐、禁食等，并比较出约会软体使用者与他人的差别。

事实上，随著科技的发达，约会软体也变得越来越普遍，常见的包括Tinder、Bumble、Match与Coffee Meets Bagel等。一项2017年的研究发现，Tinder的使用者对于自己的脸、身体有较低的满意程度。阿尔文观察到，一些软体的开发者已注意到相关问题，正寻求解决方式。他认为，社交媒体上的霸凌行为必须被正式，业者要找出策略，让使用者处于更安全的环境。