历史会记住这一天 去吧！冲金兵团

香港代表团昨凭藉单车女将杨倩玉在女子个人公路赛突围而出，拿到本届杭州亚运第7金，与去届雅加达亚运单届8金的纪录只差一面。港队今日三路冲金，壁球陈善钰出战女单决赛；空手道代表刘慕裳决战空手道女子个人型；刘允佑则参加男子公路单车个人赛，三人力图将代表团的7金数字再改写，向着平纪录的第8金，甚至历史性的第9金、第10金的不可能任务进发。若果成事，历史会记住这一天！
刘慕裳 求破日本垄断

16位选手将在今日出战杭州亚运空手道女子个人型赛事，一日内决出金牌谁属。港队代表刘慕裳（Grace）将会肩负冲金重任，最大对手正是今年亚锦赛决赛的劲敌日本女将清水希容。为了在亚运再赢对手，Grace再次远赴美国修行，期望一击即中！
最大劲敌清水希容

杭州亚运空手道赛事将在临平体育中心体育馆举行，16位女子个人型选手分4组出场，争夺铜牌赛及决赛席位。杭州亚运前夕，刘慕裳上月前往都柏林参加世界一级空手道超级联赛，力战下在决赛不敌大野光得到年终亚军。然后，Grace又返回美国修行，磨好身手准备亚运首度冲金，最大对手正是今年亚锦赛劲敌清水希容。

今年7月，刘慕裳在亚锦赛击败东京奥运银牌得主清水希容，是亚锦赛30年来首个打破日本垄断的选手，赛后爆喊一幕令人历历在目。为了练习动作，Grace试过在道场内废寝忘餐，单练亚锦决赛的套拳「八步连」开始的3个插掌动作，一练便练足5小时，一丝不苟。

港队总教练汤韦贤坦言，刘慕裳胜在心态一流：「Grace的优点是她不断求进的心态，值得大家学习。她有较佳的压力及情绪管理，只要平衡好经验及技术知识，肯定有力争取佳绩。」
陈善钰 再遇手下败将

杭州亚运壁球女子单打决赛，戏码将是今年亚洲锦标赛「翻版」。港将陈善钰昨在4强气走师姐何子乐，继亚锦赛决赛后，今日再度与马来西亚球手善华桑嘉莉交锋，争取成为双料亚洲冠军！
梁子轩男单夺铜

21岁的陈善钰在今年6月于主场出战，拍走马来西亚球手善华桑嘉莉夺冠，成为香港壁坛史上第6位单打亚洲冠军。这位上位新星昨在亚运4强与师姐何子乐内讧，花了26分钟赢11:4、11:5、11:8入决赛，坐银望金，并再次与善华桑嘉莉对赛。此前二人在亚锦赛决赛交手，陈善钰赢局数3:2。今午4时，陈善钰将出战亚运决赛，期待再过一关登顶，承接师姐赵咏贤2002年在多哈亚运女单摘金的美梦。

男子组方面，港将梁子轩昨在4强不敌印度高素，无缘跻身决赛，以男单铜牌作结。
刘允佑 为沈金康而战
25年前黄金宝在曼谷亚运取得男子单车公路赛金牌，是沈金康与香港单车队辉煌岁月的开端，杨倩玉昨也将队伍亚运奖牌榜所缺的女子公路赛金牌拿下。年届70岁的总教练沈金康与队伍杭州行能否圆满结束，还看刘允佑为首的港队在今日男子公路个人赛能否与职业高手周旋。
强手环伺突围不易

港单车队料将派个人计时赛摘铜的刘允佑出战，配合梁峻荣、梁嘉儒、高肇蔚等队友，队伍能否以奖牌甚至金牌，让早已过退休年龄、或是最后一届领军亚运的沈金康留下好回忆，还看与各路强手的对决结果。

哈萨克队全数车手为职业队阿斯塔纳成员，包括去届冠军卢辛高。另外，日本的新城幸也、中华台北杜志濠亦效力职业队，加上乌兹别克、泰国、国家队，港队争金有一定难度。