翠如爆陈自瑶常迟到

2021-10-06 00:00

(星岛日报报道)黄翠如及陈自瑶拍档主持节目《世界养生组织》,第四、五集谈及波特曼思想运动以及饮食养生话题,教观众透过有效的疗法,达致身心灵健康平衡。波特曼空间运动导师薛聿廷透过一系列动作,教观众善用想像力认识自己的气质,从而觉知自己身体、节奏、情绪、意志和空间的关系,达至调整内在状态和身心灵平衡。导师指翠如的动作比较肯定,所以属于土相性格;而陈自瑶动作偏柔,是水相性格气质的人,有机会比较不守时,翠如闻言马上笑对方迟到或和水相性格有关。

二人探讨饮食养生话题,把自己的益生菌状态大公开,当中谈及直觉饮食方法,强调「甚么都能吃」,较懂欣赏自己的身体,翠如听到双眼发光,更叫陈自瑶别再过问她的饮食习惯。

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