口罩令致「小班」体育训练停顿

2020-07-28 00:00

(星岛日报报道)港府最新提出的抗疫措施,要求市民即使在室外环境之下,做运动时也需要佩戴口罩,令不少市民担心会因此影响运动状态及效果。据了解,早前在四人及八人限聚令之下,部分可在室外进行的体育活动仍可保持以「小班」训练,但在最新规定之下,户外运动时仍须戴著口罩,已取消下月所有活动,令本港体育发展进一步「停摆」。

不过,浸大学体育系副教授雷雄德认为,只要市民根据身体状况适当调节运动强度,戴著口罩也可以正常运动。

卫生署昨日补充回应,指根据法例,要求任何人在身处任何公众地方时须一直佩戴口罩,并没有特别豁免运动人士可不佩戴口罩。对于市民对佩戴口罩运动的担忧,雷雄德表示,新口罩令对一些休闲性运动,如行山和骑单车无特别影响。市民应根据自身状况调节运动强度,做到防疫运动两平衡。「戴著口罩会影响运动时的通气量,如果运动人士觉得跑步或骑单车的时候喘不过气,那就跑慢一点或骑慢一点,一样可以在室外运动。」

若运动员须进行高强度运动维持心肺功能,雷雄德建议市民在家中进行居家的高强度训练,并劝告不要因运动忽视自身安全,这样只会得不偿失。

身兼篮球教练的刘嘉豪指,新口罩令对篮球运动员来说无特别影响,之前因限聚令等措施,康文署已关闭大部分运动场地,以他所知篮球训练和活动从三月底就已停止,比赛也相继取消,只能靠运动员自己做个人健身训练来保持体能状态。

本身为躲避盘教练的香港躲避盘运动体育联会主席黄秋南表示,康文署于六月逐渐开放运动场地,本已预定好八月的场地作比赛和训练用途,现疫情复发,已计画取消八月所有活动,无论有无新口罩令都影响不大。

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