陈凯琳佗B做伸展运动

2020-07-03 00:00

(星岛日报报道)宣布陀第二胎的陈凯琳(Grace)怀孕差不多六个月,腹大便便仍相当活跃,昨日她在社交网分享自己大肚继续做运动,坦言有好多人问她在大肚时应否做运动,因为怕影响胎儿,又怕自己不够体力,她就分享心得,坦言觉得怀孕期间必需要做运动,她表示听医生建议,轻松简单的动作会令到孕妇血气运行而且不再容易觉倦。

Grace分享自己去做怀孕伸展运动的过程,她表示用拉筋去提升身体柔韧度,纾缓容易疲劳的关节,她并提议各位有试过同样运动的准妈妈一起分享,或提供其他建议,集思广益。

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