【574期 家教玩樂媽】休息的愛
發佈時間：00:00 2021-05-27
全職媽媽工作總是做不完：不是孩子要吃、要睡、要講故事、要陪玩，就是有些爛攤子要收拾，例如孩子把東西倒翻、吃得滿頭滿桌滿地都是食物殘渣、四周探索時把家中弄得非常混亂；又或有一大堆未洗的衣服、總洗不完的碗碟杯筷，以及間中不聽使喚的各種家電待維修處理保養之類。
忙亂過後倒頭就睡
面對這種種的亂象，全職媽媽有時一不小心，就會忘記自己的基本需要。好像今早我就忘了自己要刷牙洗臉，而只顧着提醒孩子要刷牙洗臉；又像是一直很想上廁所但卻無法停下來；亦曾試過夏天時為照顧孩子，忘記也替自己多帶一件外套，結果走進冷氣吹得像雪櫃一樣的室內時，不小心就被吹得頭痛了；又或試過食物太好吃孩子不夠吃，作為媽媽的我只好把自己的一份也給了他們，自己只能靠乾糧充飢；以及出現過兩名孩子一起睡着後，媽媽因已經筋疲力盡，故逼於無奈只好無視客廳和廚房一大堆亂象，直接倒頭就睡，至早上五點起牀並趁孩子還未起來前匆匆忙忙清理一番。
以上種種的經歷，為人父母的，總曾經歷過，可是無論有多忙亂，作為全職媽媽的，總不能忘記要好好給自己充電，甚至厚臉皮一點叫親人幫忙，或是自己偷偷懶，也是需要的。
因為休息，才能走更遠的路。從前我總是忘記了休息，總是不期然要身體用大病來提醒我，又或是情緒大爆煲令到家人非常受傷才覺醒，因為總是潛意識覺得休息就是不好、休息就是懶惰、休息就不是好媽媽。現在，每當我感覺自己的能力開始下降，耐性開始變得愈來愈少，身體感覺很疲累，我都會提醒自己：如果愛孩子、愛家人的話，這個時候一定要找方法讓自己叉叉電，即使想到的方法並不完美。
向兒子提出「請求」
有一次我整晚沒睡，全身感到非常難受，卻遇上第二天，兩名孩子都在家沒有活動，非常需要我的陪伴，而我又剛好完全沒法找到其他人來幫忙。我只好這天早上，和弟弟趕忙到樓下超市買菜時，破例選了一件小玩具給大兒子，並跟他說：「我知道今天弟弟小睡的這段時間，平常是我唯一專心陪伴你玩和講故事的時間，但是我昨晚因為照顧弟弟整晚沒睡，這段弟弟小睡的時間我也很需要休息，你可能會很失望對嗎？媽媽做了一件自己認為有點內疚的事，就是買了一件新玩具給你（因為以往我跟孩子約法三章過本來只會在生日和聖誕節才買玩具的），但這件玩具玩完、玩厭了，我希望可以送出去給其他小朋友，而在媽媽休息的這一小時裏，你可以自己玩嗎？」
結果也如我所料，哥哥很乖巧、很體諒，讓我安靜地休息了一小時。而在我精神好多了後，我深深的擁抱了大兒子一下，感激地對他說了聲：謝謝。
每次我心裏矛盾，覺得自己去休息可能會內疚、可能會出狀況，我就會安慰自己，休息過後，我就能給予更多的愛，反而能夠做一個更好的媽媽。
作者：鄧家怡（香港中文大學教育碩士、小島學園董事，過去到訪多個不同國家的學校學習創新教師培訓課程，並曾於中國地區發起全球孩童創意行動挑戰Design For Change，現為全職媽媽。）
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