感童身授｜孩子過分膽小？（一）【609期】
發佈時間：03:00 2022-01-27
不少父母問我，孩子在社交場合或學校裏表現得過分膽小，例如不敢主動與其他同學互動（只站在人家背後，呆呆地看着別人玩）；老師發問時，即使邀請孩子作答，他也不敢回答，甚至被人欺負也不敢作聲。此情況令家長們很困擾，也擔心孩子是否有其他狀況。
在對話過程中，筆者發現一個共通現象，就是父母的對話很具批判性，有時候更夾雜呼喝、咆哮（甚至體罰）等管教模式。
批判性話語
甚麼是批判性的話語呢？舉例說，當孩子遇到令他害怕的事情，父母跟他說：「不用怕！哭是沒用的，遇到這個事情你可以⋯⋯（下刪三百字教誨）」或者過分介入及干預，例如跟孩子一起上課期間，老師發問時，父母便忍不住催促：「老師向你問問題啦！你知道答案的，快點回答吧！」甚至當孩子受到欺負時（如遭其他小孩搶去玩具），父母可能說：「你為甚麼讓他搶呀？你跟他說不可以嘛⋯⋯（同樣下刪數百字）」這些看似教導式的語言，其實都在批判孩子做錯，你認為孩子能建立信心嗎？
咆哮式管教
有時候，家長會利用咆哮的方式傳遞訊息。父母的解釋通常是「最初我還是好聲好氣，但沒有用，就是只有咆哮他才聽到！」但早前有研究指出，咆哮式對話會損害孩子的大腦發展，甚至令大腦萎縮，增加長大後患上情緒病的風險。好聲好氣不是沒用，只是家長沒使用有效的方法罷了。
先處理情緒
孩子遇到事情產生情緒，家長可以先向孩子表明，他們明白孩子的感受，並表示會陪伴他，令孩子的情緒安穩後，可以與孩子討論平復或控制情緒的方法，例如「我知道寶寶有點害怕，放心，媽媽抱着你！（情緒穩定下來後）我見到你現在沒那麼害怕了，你是怎樣做到的呢？（按孩子的語言能力提問，如果年幼，可以改成『原來抱着媽媽就會感到安心呢』等）。」
繪本、角色扮演提升能力
筆者明白父母均想孩子的解難能力提升，但如果每次的教導，都在提醒「你做錯了」，不要說孩子，成人也未必人人有這樣強大的心理質素，對吧？家長可以透過繪本故事，教導孩 子正確的解難方法，或者在說故事時，以問題方式推進，例如「小明被同學搶去玩具，他一定覺得很不開心。你覺得他可以怎樣做呢？」透過發問、討論負面後果、讚賞正面答案等，讓孩子學習，之後也可以親子一起進行角色扮演遊戲，加強學習效果。
給予時間
給孩子足夠時間回應成人的要求，是非常重要的事。很多時候，當筆者發問後給予足夠時間，絕大部分孩子都能回答，其餘的，可能是我的問題不夠清晰。當然，父母也要留意跟孩子說話時，他們在做甚麼，如果在看影片，你等十年也未必得到回應！
作者：程衞強（Victor Ching）（香港及英國註冊心理學家、認證靜觀導師，並有多個國際認證專業資格、心理學（特殊學習需要）及管理學雙碩士學位。曾任本港註冊幼稚園及幼兒學校校監，現時為私人執業心理學家，並擔任多所大學客席講師工作。Victor活躍於傳媒及社交媒體，曾接受電視、電台、報章及雜誌訪問超過數百次。專頁：www.facebook.com/PsychologistVictorChing）
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