【育兒秘笈】冬天到來狀況多 寶寶睡覺常有鼻塞 所為何事？
發佈時間：12:38 2021-05-07
有新手父母在網上分享指，踏入冬天寶寶晚上睡覺時會出現鼻塞的情況，但夏天似乎較少這問題出現，問到底為何會這樣？寶寶睡覺時鼻塞透不過 氣，新手父母真的看得心也在痛。尤其現時流感肆虐，會擔心寶寶是否因為感冒才這樣。到底冬天到來，寶寶睡覺經常有鼻塞情況所為何事？
氣溫下降較易出現
兒科專科醫生張傑指出，「當氣溫下降的時候，我們容易出現有流鼻水和鼻塞的情況。如果情況嚴重，我們自己都會覺得很不舒服，所以當我們見到孩子有類似的病徵時，作為父母的會更加心痛。」
那麼，如果真的有這樣的情況，我們應該如何處理呢？「一般而言，寶寶全年都可以出現鼻塞的情況，只是冬天較容易出現，因為冬天的溫度普遍比較低，容易出現一些鼻水和黏膜腫脹的情況。另外一個可以誘發鼻腔反應的，就是在夏天開很大的冷氣，或者開冷氣的時候，出現空氣不流通的情況。所以，冬天和夏天基本上寶寶都可以出現鼻塞問題。」
寶寶鼻塞原因有三
家長又問：會否因為冬天乾燥容易有鼻垢等，導致寶寶睡覺時出現鼻塞的情況？張醫生指出，「根據經驗，鼻黏膜的反應通常是由於環境的溫度和濕度出現劇烈的改變而引起。當這些因素穩定下來的時候，情況就會改善。」
他續指，寶寶鼻塞的原因主要有三個：「一是鼻黏膜腫脹，令到鼻孔的直徑減少；二是有鼻水黏附着鼻膜的位置；三就是乾了的鼻水或者鼻垢。所以一般都是兩種或以上的情況一起發生，才會令到情況嚴重。」
客觀留意事件
遇到寶寶睡覺時出現鼻塞的情況，張醫生指，父母要以一個客觀的標準去留意這件事情。
「因為當孩子真的鼻很塞時，除了感覺上鼻子不通暢之外，還會影響食奶和睡覺的質素。如果沒有這兩種情況出現時，單憑鼻子有些聲音是不足以要馬上處理的。到了真的覺得那些阻塞令到孩子不舒服，可以嘗試用一些嬰兒專用的生理鹽水，輕輕噴到寶寶的鼻腔之內，並用紙巾溫柔清潔。」
一般情況沖洗可處理
但張醫生不主張所謂的「沖洗」，「而以上的方法也不用每天做很多次，而是大概兩至三次就可以。因為一般可以解決的情況，如只是少量鼻水或者鼻塞能夠用嬰兒生理鹽水清潔的話，大部分處理一、兩次後已經可以解決問題。解決不了的情況，如是感冒或者嚴重一點的鼻敏感，那根本做多少次沖洗也不會成功，便要尋求其他方法，像找醫生用其他藥物去處理。因為醫生有機會根據不同的情況，處方一些抗組織胺的輕微藥物，或是短時間的通鼻藥水，這些雖然並不會有甚麼危險，但是也有它的限制性和可能的副作用，所以必須由醫生先根據不同情況作出判斷後才可處方。」
Q&A
問：寶寶睡覺為何會有鼻鼾聲？是否因為甚麼問題？因為大人有鼻鼾聲似乎跟睡眠窒息症有關。
答：主要的原因，是當呼吸的時候空氣通過狹窄 的地方時，便會出現一些聲音，我們稱之為鼻鼾聲。由於初生嬰兒的鼻孔直徑只有成人的八分一至四分一，所以就算正常呼吸的情況下，也會有些聲音出現，那就是鼻鼾聲，但是全屬於生理性的。至於大人，如果同樣出現鼻鼾聲，比較少是生理性的，反而與睡眠窒息症有關的比例較多。所以是兩種不同的情況。
文：馮淑玲 圖：資料圖片、星島圖片庫
原文刊於2021年2月18日＃560親子王
