【媽媽注意】小朋友腰痠骨痛? 脊骨錯位4大影響

更新時間：20:44 2022-08-10
發佈時間：06:00 2022-08-11

【媽媽注意】小朋友都會出現腰痠骨痛？無錯！不少家長誤以為痛症與長期勞損及退化有關，只是中老年人才會經常腰酸骨痛，但有脊醫表示，痛症其實與脊骨錯位有關，即使年紀小，若長期姿勢不正確，也有可能導致脊骨錯位及痛症。

脊骨錯位學童急增

兒童脊科基金榮譽顧問脊醫吳霈慈（Dr. Jennifer）表示，脊骨錯位是指關節偏離正常位置。「前後上下左右都有可能，小朋友通常以向左或右偏移較為常見。」當脊骨出現錯位，脊骨處於一個不正常的位置，就會引起不同的脊骨問題，例如椎間盤突出、脊骨側彎、寒背、盤骨前傾等。「根據兒童脊科基金的數據，自疫情起，學童脊骨問題不斷上升，最後一次調查於二○二二年一至三月第五波疫情期間進行，我們一共為三百二十六位學童進行脊骨檢查，發現三百一十六名學童出現脊骨問題，高達百分之九十六點九三。而二○二一年共為八千二百九十位學童進行脊骨檢查，當中發現七千三百九十三位出現脊骨問題，達百分之八十九點一七。最近兩年的結果均顯示疫情後有接近甚至超過九成學童出現不同程度的脊骨問題，與二○一九年疫情前的百分之七十九點八五上升了至少兩成，情況令人憂慮。」她補充。

（註：二○一九年共為六千八百零七位學童進行脊骨檢查，當中發現五千四百三十五位出現脊骨問題。)

■兒童脊科基金榮譽顧問脊醫吳霈慈（Dr. Jennifer）

受影響的四大情況

由於脊骨內的脊髓及神經負責傳遞大腦及器官的身體訊號，Dr. Jennifer指一旦脊骨錯位形成，神經訊息的傳遞便會受到影響，身體各部位都有可能出現問題或不適，以下為四種常見情況：

1. 活動及協調能力受阻
當脊骨出現錯位，活動能力或會受到限制，孩子未必能靈活自如做出各種動作。「例如當脊骨出現向左偏移的情況，孩子的身體向右轉時可能會感到拉扯或刺痛，甚至無法向右轉。盤骨錯位造成的假性長短腳更會影響孩子走路，家長可以留意子女鞋底是否有一邊磨蝕得特別厲害。」而脊骨錯位會阻礙神經訊息的傳遞，有機會影響平衡力、眼睛、手腳及大腦協調。

2. 身體出現痛症或肌肉疲勞

錯位的地方會因關節、骨骼、肌肉及神經受擠壓而出現痛症和手腳麻痺，如頸骨錯位造成頭痛、肩頸痛，腰骨錯位造成腰痛等。「脊骨錯位可影響頭、肩、胸口、腰、腳等不同部位，肩痛及腰痛於兒童身上較為常見，當中兒童肩痛的比例由疫情前百分之四點九升至百分之六點三，胸口痛的比例由疫情前百分之一點九升至百分之三點三，升幅較大，值得關注。」此外，關節附近的肌肉因受壓而變得磞緊，孩子可能會經常向家長投訴覺得「攰」。