興趣學習|建立學習自信 克服畏難心理
更新時間:11:00 2022-03-20
發佈時間:11:00 2022-03-20
發佈時間:11:00 2022-03-20
面對學習上的困難,有些孩子選擇迎難而上,但也有部分人產生畏難的心理,即在面對困難時採取退縮、迴避的態度,不敢接受挑戰。膽大來自於平日的勤學苦練,有了一定的基礎,便可建立信心。假如家長發現孩子害怕面對困難,應鼓勵他們邁步向前,要教會孩子克服學習時的畏難心理,可留意以下4個方法:
1)調整態度
孩子在學習上的最大敵人,不是任務繁重或難度太高,而是在遇到困難和挫折時產生的心理或情緒問題和動機障礙,例如許多學生在成績不理想時,容易產生焦慮情緒和自卑感,自認為不是讀書的材料。家長要幫助孩子歸納成績欠佳的原因,讓他們明白不一定與其天分有關,保持積極的學習態度。
2)培養自信
自信是戰勝畏難心理的有力武器。當出現畏難心理時,家長可透過積極的心理暗示,令孩子有堅定信心戰勝困難,例如請他對鏡子裏的自己說:「我可以,我很棒!」有助漸漸提升其自信。家長亦可教導孩子留意自身變化,當他們發現自己有進步時,信心便更為堅定。
3)裝備自我
學習方法沒有固定的模式,因人而異,需要在學習的過程中不斷自行摸索。家長首先要提醒孩子,專注於課堂學習,認真聆聽老師講解,遇到不懂的地方,力求在課堂上解決。家長也可從多方面培養孩子的能力,如理解、閱讀和創新能力等,待能力提高,許多問題便迎刃而解。
4)制定適當目標
家長可幫助孩子制定合理目標,學會循序漸進,對克服學習上的畏難心理十分有幫助。有了明確的學習目標,孩子便會積極主動地學習,把畏難心理變成必勝的信心。
整理:本刊記者
資料來源:《只有不會教的家長,沒有教不會的孩子》,王剛著
圖:資料圖片
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