教養溝通｜四大建議助孩子改正壞習慣

更新時間：12:35 2021-11-12
發佈時間：10:30 2021-11-12

俗語有云：「三歲定八十」，幼年期是養成孩子生活習慣的重要時刻，父母應抓住這個特殊階段培養孩子的好習慣、改掉壞習慣。孩子應養成的良好習慣範疇廣泛，包括保持自身衣物整潔、洗漱用品有序擺放、不在牆上亂塗鴉及按時睡覺等。

要孩子有效戒除壞習慣，家長可從四個方向入手，正確引導他們改善問題。

1）講故事分析壞習慣潛在後果
形成壞習慣的責任一般不在孩子身上，反而是家人縱容或是身邊人有一些壞習慣令他們模仿，而孩子本身不了解這些習慣的害處。想要孩子積極改正，家長可通過講故事的形式分析道理，並幫助他們付諸行動改正。

2）「約法三章」並堅決執行
父母可和子女一起制定「改正協議」，寫下在不同情況的行為規範再監督孩子執行。如違反協議，父母需立刻指正，並採取一定的措施輕微懲罰孩子，如幫忙掃地一次、吃其討厭的食物等，使孩子明白應該嚴格按照協議的要求行事。

3）給予孩子足夠改正時間
孩子精力有限，密集的糾正容易使他們產生強烈的反感，故意和大人對着幹。建議家長與子女制定「壞習慣改正表」，列出問題，每改正一個便刪一個，更可由孩子親自刪去已改掉的壞習慣，對他們是很好的激勵。

4）稱讚好行為忽視壞習慣
年幼的孩子喜歡利用行為吸引大人的注意，以得到重視和讚美。在幫助孩子改掉壞習慣時，家長不妨一邊稱讚孩子的良好行為，一邊故意忽略其容易形成壞習慣的行為，長久下去，孩子會發現哪些行為能博得大人歡心、哪些行為是不好的，從而主動與不能帶來讚美的行動劃清界綫。

整理：本刊記者

資料來源：《2-6歲寶寶獨立能力訓練全書》，于帆、劉瑩瑩主編

圖：資料圖片

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