慢讀樂趣|心理學專家教路 男女在吊橋效應下容易萌生愛意

2021-10-12 00:00
  《男女戀情攻防戰 戀愛心理學速查詞典》的監修齊藤勇是心理學家,早稻田大學研究所文學博士畢業後,前往加州大學深造,現為立正大學心理學部名譽教授,本欄亦曾經介紹過他的著作。
  如果說愛情是一本難翻的書,絕大部分年輕男女會同意,很簡單,經驗所限嘛,你做得幾多日人,當你情到濃時就會沉迷、沉醉,到你幡然悟道之時,大概已是一位桑海滄田的中年人了!你想加快人生經驗速度,只有讀書,學習正統的理論,便可以取得效果,可是坊間沒有太多戀愛著作,看小說太曲折,又要看你的理解能力,看心理學研究,恐怕又是耽誤了青春,例如好像我等讀書平凡的人。
  好在有這本精華式的戀愛百科全書,與雞湯書不同之處是,雞湯書旨在說教、說故事,令你心靈得到慰藉,你或許從中得到了智慧增長,但難助你戀愛速勝速決。本書設計簡易速查最關鍵的二百三十五個條目,分成三大部分,令你一目了然的找尋最適合的方案,解答一些最基本的重要問題。
  第一部分是帶讀者一一檢視關於戀愛的煩惱,看看為甚麼人會墜入愛河?受歡迎和不受歡迎的人差別在哪?男女之間真的會有純友誼嗎?
  第二部分列出與戀愛相關的各種關鍵詞,並從心理學的角度進行解說。同時,還會介紹心理學的應用小技巧,千萬別錯過了。
  最後第三部分是關於戀愛煩惱的應對之道。我想,只要各位讀者能夠靈活運用心理學,就會知道該怎麼使用這些應對方式。
  本書不是吹水的小品文,內容主要是根據心理學編寫而成,有板有眼,就算你當它為常識吸收,人生通識亦很有價值。人究竟為甚麼會墜入愛河呢?本書提出美國心理學家馬斯洛提出的「人類需求五層次理論」作為解釋。首先,戀愛關係相當於第三層的「歸屬與愛的需求」,以及第四層的「自我認可與受人尊重的需求」。「換個簡單一點的方式來說,戀愛就是一種『渴望被愛』的心情。因此,就某種意義而言,戀愛可說是源自於人類任性,且以自我為中心的需求。」
  怎樣使用這本書?導讀說明︰「本書提供了豐富的戀愛問題提示,告訴你在戀愛關係中,要怎麼做才能與對方順利交往。同時,也介紹各種不同情況的事例,讓你了解自己的這份情感究竟為何,詳細地告訴你該如何應對戀愛的種種問題。」
  本書有甚麼特色?一、收錄常用戀愛相關的詞語,用心理學觀點分析戀愛中會遇到的大小事。二、解說關於戀愛的心理機制,以及遇到各種感情問題的應對方式。三、配搭逗趣的插圖,將內容中提到的情景具體呈現,讀起來更加輕鬆有趣。內容太豐富了,無法逐一介紹,這裏找出一、兩個不常見但有趣的題目與大家分享,這是載於第二部分的《吊橋效應》,定義是「認為怦然心動的感覺會產生愛情的一種假設」,最顯淺明白的例子,如果你是跟曖昧對象一起去看了恐怖電影,之後感情迅速加溫,過幾天對方就向你告白了!
  在心理學範疇中,「吊橋效應」是人類在強烈不安或恐懼的狀態之下,從而令到雙方都產生好感。「通過吊橋實驗發現,人在走過搖搖晃晃的吊橋時,會不小心將這種提心吊膽的緊張感誤以為是戀愛的心跳加速。當朋友們相約一起到遊樂園玩時,可以男女倆倆一組乘搭雲霄飛車或去鬼屋試膽,說不定就會因此萌發一段新戀情。」
  另外,我們一種自然而微妙的戀愛現象,名之為「好感的互惠性」,常見於的場景是「從朋友口中得知班上的某個同學喜歡自己,不知不覺自己也漸漸對對方產生了好感……」
  作者進一步解釋,「互惠」指的是回報他人施予自己的恩惠。當我們感受到這份來自他人的好感時,我們的心情會變得愉悅,希望也以相同的方式回報給那個讓自己心情愉悅的人。好感的互惠性正是來自於這樣的心理作用。「有喜歡的對象時,不妨試試看主動釋出自己的好感。這樣一來,就算對方之前完全沒有注意到你,也極有可能在你釋出好感之後,而對你產生好感。」
  好了,你想知更多,就買原著回家細讀,祝你好運!
  《男女戀情攻防戰 戀愛心理學速查詞典》
  監修︰齊藤勇
  譯者:胡毓華
  出版:楓書坊
  售價:$119
  
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