牛山競跑 開運強身

疫苗到港，防疫漸露曙光，可是大家仍然未能鬆懈，閒時做點強身健體的運動，相信會有助對抗病魔，所以我便趁着牛年伊始，在日前邀來藝人好友人余曉彤（Hidy Yu），齊齊參加一個連跑三座以「牛」命名的山峰的「犇RUN」作為賀年活動。

今年是辛丑年，生肖屬牛，所以踏入新一年，市面便有許多與牛有關的裝飾及宣傳活動，不過教人感到意外的，就是體育活動竟然也能與牛拉上關係，說的便是「犇Run」（犇音奔，是奔的異體字）這個讓參加者自行體驗的跑山比賽。

「犇Run」這個非常配合牛年的跑山活動，三頭「牛」分別代表海拔六百零百米的水牛山、六百零四米的黃牛山，以及一百六十米的牛皮沙，活動要求參加者在網上報名（現已截止）後前往指定處所領取有號碼布及紀念品的選手包，然後在指定日期（3月7日）內一次過完成跑山之旅，當中參加者須分別來到馬鐵石門站、黃牛山山頂、東洋山山頂、慈雲山山頂及牛皮沙頂等五個指定打卡位拍照（須清晰看見參賽者、號碼布及地標打卡位），並連同完整的完賽GPX紀錄上載至指定位置，便可取得完賽獎品，內有完賽電子證書、輕便防水斜肩袋，以及「完賽紀念犇RUN大犇鈐」，設計精美獨特之餘，更具牛年開運好意頭呢！

這趟我與Hidy便以馬鐵石門站為起點，起跑後先經過花心坑及石芽山，便可抵達「第一頭牛」水牛山及「第二頭牛」黃牛山山頂打卡，然後再在東洋山山頂及慈雲山山頂拍照後，便跑到「第三頭牛」牛皮沙頂，最後返抵石門站作結，全程大約十九公里，需時約八小時。

完成後Hidy與我都認為這條路線確具一定的挑戰性，特別是從花心坑上石芽山的一段路，攀升斜度頗大，另外水牛山及黃牛山一帶也有不少需要上上落落的山路，是對耐力及體力的極大考驗，建議尚未作賽的參加者及有興趣挑戰一下這條路線的朋友，務要帶備足夠的飲料及補充食品方可動身，尤其是在晴朗的日子，由於路上沒有太多遮蔭的地方，切記要做足準備呢！