星島日報

牛山競跑 開運強身

2021-02-26 00:00
  疫苗到港,防疫漸露曙光,可是大家仍然未能鬆懈,閒時做點強身健體的運動,相信會有助對抗病魔,所以我便趁着牛年伊始,在日前邀來藝人好友人余曉彤(Hidy Yu),齊齊參加一個連跑三座以「牛」命名的山峰的「犇RUN」作為賀年活動。
  今年是辛丑年,生肖屬牛,所以踏入新一年,市面便有許多與牛有關的裝飾及宣傳活動,不過教人感到意外的,就是體育活動竟然也能與牛拉上關係,說的便是「犇Run」(犇音奔,是奔的異體字)這個讓參加者自行體驗的跑山比賽。
  「犇Run」這個非常配合牛年的跑山活動,三頭「牛」分別代表海拔六百零百米的水牛山、六百零四米的黃牛山,以及一百六十米的牛皮沙,活動要求參加者在網上報名(現已截止)後前往指定處所領取有號碼布及紀念品的選手包,然後在指定日期(3月7日)內一次過完成跑山之旅,當中參加者須分別來到馬鐵石門站、黃牛山山頂、東洋山山頂、慈雲山山頂及牛皮沙頂等五個指定打卡位拍照(須清晰看見參賽者、號碼布及地標打卡位),並連同完整的完賽GPX紀錄上載至指定位置,便可取得完賽獎品,內有完賽電子證書、輕便防水斜肩袋,以及「完賽紀念犇RUN大犇鈐」,設計精美獨特之餘,更具牛年開運好意頭呢!
  這趟我與Hidy便以馬鐵石門站為起點,起跑後先經過花心坑及石芽山,便可抵達「第一頭牛」水牛山及「第二頭牛」黃牛山山頂打卡,然後再在東洋山山頂及慈雲山山頂拍照後,便跑到「第三頭牛」牛皮沙頂,最後返抵石門站作結,全程大約十九公里,需時約八小時。
  完成後Hidy與我都認為這條路線確具一定的挑戰性,特別是從花心坑上石芽山的一段路,攀升斜度頗大,另外水牛山及黃牛山一帶也有不少需要上上落落的山路,是對耐力及體力的極大考驗,建議尚未作賽的參加者及有興趣挑戰一下這條路線的朋友,務要帶備足夠的飲料及補充食品方可動身,尤其是在晴朗的日子,由於路上沒有太多遮蔭的地方,切記要做足準備呢!

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