星島日報

表情動作藏訊息 精神科醫生教以貌取人

2020-12-15 00:00
  作者為精神科醫師,開辦身心診所,旗下超過五十名醫師,每年進行數以萬計諮詢案例,讓個人放鬆內心。
  作者說,「外貌」優劣非只取決於長相,整體氣氛其實有很大影響。「也就是說,有很多地方是可以透過努力改變的」,有意識地用心營造自己的形象給人的印象,會比較容易讓別人正面看待你的言行。
  作者進一步解釋︰「如果能事先學習有關『外貌』的心理學知識,相信可以減少只憑『外貌』評判一個人的情況。了解人的內心是怎麼運作的,能幫助你冷靜看待事物。」
  以上說明讓大家了解甚麼是「外貌心理學」,再舉個例子︰「如果在街上看到低着頭、無精打采走路的人,我們可能會覺得『他大概碰上了甚麼不好的事吧』,若看到的是笑咪咪、步伐輕快的人,則會覺得『這個人真是活潑開朗』或『可能有甚麼開心的事吧』。」用「外貌」推測別人的內心,是大家日常都做的事,如果你想進一步提升這樣的「閱人」技巧,看完這本分六個部分、逾六十個單元的文字、漫畫相配合解說之後,你會覺得有如偵探般目光銳利,一看就大概知道面前的人是哪方來路,意欲何為。
  這本書內容太豐富,先看一些大家都感興趣的題目。書中第二部分談到《從長相就能知道個性!?》,看來光憑長相去猜測一個人的性格是怎樣,不是完全準確,我們主要有以下的刻板印象︰濃眉的人誠實正直,眼角上吊的人爭強好辯,鼻子高的人自尊心高,嘴巴小的人比較低調,耳朵大的人個性積極。如此種種,都有啟發性作用,但有可能令人產生偏見,需要加點科學根據才成。
  我們看看一些有科學根據的調查,作者引用美國威斯康辛州大學的一項研究,「發現業績出色的企業家CEO,臉通常較寬,擁有巨大權力的CEO更是符合此一發現。一般認為,男性的臉寬與攻擊性、力量之間有強烈的連結。許多CEO的臉都會讓人感覺有『力量』,或許就是因為這樣。」好了,我們不妨找個唾手可得的例子來個簡單驗證︰美國不敗總統特朗普的臉夠不夠寬?你不敢妄下定論,是不是?比較他與美國前總統奧巴馬,再看看當選下屆美國總統拜登,你就知道特朗普的臉是不是比正常的美國總統為寬,一國的CEO不要長得三尖八角,你看特朗普到今天依然威風八面,要禁制那外國官員、要制裁那企業都那麼有Power,可見以貌取人,又不是那麼不靠譜的。
  接下來是一個年輕男女會十分關注的一個從「外貌」猜想心儀對象的一個老生常談,怎樣得知對方予你有好感?是不是對方眼睛望見你時會發亮?這個「傳說」在我的校園時代經常有人拿來討論,不過,到了畢業之後,也沒有得到證實,也不知這個「眼睛發亮」有沒有科學根據,原來是有的。
  本書《有好感時眼睛會發亮》文中指出︰「為了進一步了解對方,瞳孔會變大。」作者教你觀察之餘,也說明相關的學理。「當瞳孔張大時,黑眼球也會變大,顯得閃亮有活力,具有一種吸引人的光采。」再醒多各位讀者一招︰「實際上也有數據顯示,同一個人的照片經過修圖,將瞳孔放大的話,會讓人覺得『更有魅力』。」題外話,那麼多的網紅是不是都經過修圖,放大瞳孔,意圖通過「魅力作弊」來呃Like呢?
  再來一個破解我的校園時代迷思。為甚麼「我去外國留學了,讓我們隔地繼續戀愛吧!」這類故事都鮮有成功呢?本書《人會想親近離自己近的人》說明遠距離戀愛可不容易。根據心理學家史塔佛的調查,遠距離戀愛的情侶有三分二最終會分手收場。因為談戀愛時「距離」尤其重要。兩個人之間的距離遠,心也容易產生隔閡,當你與她產生隔閡,有其他人千方百計與她拉近距離,時常利用機會,大家走在一起,任你是男神也好,難阻止「悲劇」的結局發生。想起來,我那些當年信誓旦旦的朋友們,真是太天真、太儍了。
  有更多你想知的題目,例如《一見鍾情的戀愛比較長久!?》,作者引用美國一項一千五百人一見鍾情的調查,你估有幾多成入教堂?結婚之後有大比例離婚?答案盡在本書中,待你尋找。
    

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