星島日報

【曾穎欣視光師】智戴隱形眼鏡——安全指引

2020-04-14 00:00

  佩戴軟性隱形眼鏡非常流行,既有即棄、長期佩戴之分,亦有無色和有色的隱形眼鏡,成為不少人日常不可或缺的用品,但是隱形眼鏡必須佩戴得宜,否則有機會損害眼睛健康,今期視光師講解佩戴隱形眼鏡的注意事項,以及驗配隱形眼鏡的重要性。
  坊間有不同款式的軟性隱形眼鏡,有即棄、長戴和有色隱形眼鏡等款式。養和醫院視光師曾穎欣說:「有色隱形眼鏡大多為美觀而佩戴,它與即棄款式的隱形眼鏡相似,一般可選擇的度數範圍較低,大多數沒有散光度數。即棄的隱形眼鏡包括每日、每兩星期、每月更換。即日棄置的隱形眼鏡較衞生,亦不用考慮清潔和儲存,適合運動時使用。」
  長戴的隱形眼鏡常見是一年才更換,它適合較深近視和散光度數人士。雖然三種隱形眼鏡都可驗配度數,但一般即棄隱形眼鏡的度數只有一千二百度近視或以下,長戴的隱形眼鏡度數則可達到一千六百度近視和四百度散光。」
  佩戴隱形眼鏡前,必須徹底清潔雙手,曾穎欣說:「用洗手液清潔雙手後,必須確保手指上沒有殘留洗手液和水分,才佩戴隱形眼鏡,否則有機會在佩戴過程時將微生物和細菌帶到隱形眼鏡上,造成眼部感染。」
  她建議初用者應向視光師學習正確的佩戴和脫除方法。大眾常較易將隱形眼鏡戴反,佩戴時可以從側面觀察隱形眼鏡,正面的弧度較大,形狀類似碗或英文「U」字般。若果隱形眼鏡反了過來,外形會看似碟子或英文「V」字形狀,確保方向正確後才佩戴,否則會令眼睛不適。
  一般而言,佩戴隱形眼鏡時間愈長,眼睛愈容易感到乾澀,曾穎欣建議一天最多佩戴隱形眼鏡十二至十六小時,若佩戴者感到眼睛異常疲倦、眼乾、出現紅腫等不適情況,便應盡快除下隱形眼鏡。
  此外,佩戴隱形眼鏡時應避免游泳和焗桑拿。「由於游泳時接觸的池水有機會帶有細菌,可能會導致眼部感染。焗桑拿的蒸氣有機會令隱形眼鏡變緊,黏着眼球難以除下,最終強行脫除時更有機會導致割傷眼球。」曾穎欣說。
  她提醒睡覺時必須先除下隱形眼鏡,否則有機會令眼睛缺氧,出現眼角膜水腫和血管增生的情況,損害眼睛健康。
  在脫下隱形眼鏡時,除了保持雙手清潔,也要確保隱形眼鏡是否已經除下。曾穎欣說:「很多人常犯的錯誤是不知道隱形眼鏡已經除下,繼而不斷嘗試用手指觸碰眼球,最終導致眼球受傷。最簡單的確認方法是當佩戴有度數的隱形眼鏡時,可以先閉上另一隻眼睛,觀察視力正常與否,從而判斷隱形眼鏡是否已經除下。」
  她表示除下隱形眼鏡後應即時清潔,所有重複佩戴的隱形眼鏡都需要用適當藥水清潔,包括浸、清潔、沖洗。如果清潔不乾淨,或用普通的水喉水來清潔,容易令細菌滋生,若再佩戴便有機會導致角膜受感染,甚至潰瘍或發炎。
  曾穎欣指出驗配隱形眼鏡時,視光師會檢查佩戴者的近視或散光度數,但要注意其度數只能作參考,因為大部分隱形眼鏡和一般眼鏡採用的度數並不相同,視光師會從中計算,然後挑選合適的隱形眼鏡,同時亦建議佩戴者每年至少檢查一次眼睛。
  她說:「驗配隱形眼鏡時,視光師會檢查用家眼睛的弧度,並在現場佩戴後,用儀器作檢查,以了解是否合適。由於每個人的眼睛弧度不同,而不同牌子或種類的隱形眼鏡的弧度或未必相似,因此不建議自行購買隱形眼鏡,否則有機會因形狀不合適,佩戴後會感到過緊或過鬆而令眼睛不適。最好經由視光師驗配隱形眼鏡,並幫助挑選適合的款式。」
  長戴式的隱形眼鏡要定時清潔,很多人忽略了用作清潔和儲存隱形眼鏡的容器,視光師建議每星期都應該浸洗容器,每三個月便需要更換。
  若果佩戴隱形眼鏡過程中,鏡片不慎掉在地上或其他地方,該隱形眼鏡便不應撿起再佩戴,「因為隱形眼鏡在地面有機會沾上沙或灰塵,重戴會令眼部不適。若必須再次佩戴,應先用隱形眼鏡的護理液或藥水直接沖洗隱形眼鏡,確保其清潔後才佩戴。」曾穎欣說。
  最後,若佩戴隱形眼鏡後出現眼紅、眼皮腫、眼痛、痕癢、怕光等徵狀,都應即時停止佩戴,並盡快求診檢查,確保不損害眼睛健康後才再次佩戴。
  

最新回應

熱門文章