【568期 滋味魚饌】白飯魚煎蛋角

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更新時間:09:29 2021-04-15
發佈時間:00:00 2021-04-15

白飯魚煎蛋角(2人份)


材料:


雞蛋 1隻


白飯魚 1/2碗


葱花 2湯匙


蒜頭 1瓣


鹽 適量


製法:


1. 蒜頭切碎、加入葱花、鹽。雞蛋打勻。


2. 把蛋液加入白飯魚,拌勻。


3. 開中火,在平底鍋加入一茶匙油,倒入蛋液煎至金黃及魚熟透,盛起。


4. 把蛋餅平均切開6份,灑上葱花即成。


 


圖:星島圖片庫


資料由米施洛營養護康中心提供