【568期 滋味魚饌】白飯魚煎蛋角
更新時間:09:29 2021-04-15
發佈時間:00:00 2021-04-15
發佈時間:00:00 2021-04-15
白飯魚煎蛋角(2人份)
材料:
雞蛋 1隻
白飯魚 1/2碗
葱花 2湯匙
蒜頭 1瓣
鹽 適量
製法:
1. 蒜頭切碎、加入葱花、鹽。雞蛋打勻。
2. 把蛋液加入白飯魚,拌勻。
3. 開中火,在平底鍋加入一茶匙油,倒入蛋液煎至金黃及魚熟透,盛起。
4. 把蛋餅平均切開6份,灑上葱花即成。
圖:星島圖片庫
資料由米施洛營養護康中心提供