星島日報

【567期 興趣坊】全新運動基地 從小鍛煉體適能

2021-04-08 00:59

有專家指出,體適能鍛煉可增強小朋友的學習能力,這個為兒童及青少年而設的運動基地,除了有充滿活力的訓練團隊帶領外,更與兒童教育專家設計逾二十種互動有趣的課程及訓練,將體適能鍛煉融入兒童日常生活,讓他們釋放潛能,從小養成積極正面的良好習慣。基地設有不同程度的訓練課程,包括身心訓練、親子成長玩學和「樂學」體適能訓練,鍛煉敏捷度、力量、協調性和耐力等,部分設備更輔以數碼科技,透過記錄及分析參加者於課堂的數據,再結合互動趣味元素,提高大家的鍛煉質素之餘,更可提升自信心、技能、體能和動力。

※詳情可登入www.alphastep.com.hk瀏覽。

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