星島日報

【教養溝通】故事介入提升情商 創新法治療欺凌

香港校園欺凌問題嚴重,去年間歇復課都已聽到不少相關事件,有些甚至成為新聞。早前有推廣閱讀文化的機構跟大學合作進行為期六年的研究,在二十三所小學推行全球首創的故事介入方法治療欺凌問題,發現能提升學生的情緒智商、社交技巧和品德素養,從而由孩童時期開始預防或減少欺凌問題出現,而這方法家長在家都能做到。 全球之冠城市大學社會及行為科學系副教授馮麗姝博士,其主要研究的範圍之一包括校園欺凌。去年她進行了一項調查,發現本港校園欺凌問題在前年社會事件中急速惡化 ,逾五分一受訪中學生及近兩成受訪大學生表示,曾因政治立場不同受同學或朋友的言語攻擊。而遭排擠或孤立;或網上攻擊;或肢體攻擊的中學生和大學生,每項分類都

2021-04-15 16:43

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【教養溝通】故事介入提升情商 創新法治療欺凌

香港校園欺凌問題嚴重,去年間歇復課都已聽到不少相關事件,有些甚至成為新聞。早前有推廣閱讀文化的機構跟大學合作進行為期六年的研究,在二十三所小學推行全球首創的故事介入方法治療欺凌問題,發現能提升學生的情緒智商、社交技巧和品德素養,從而由孩童時期開始預防或減少欺凌問題出現,而這方法家長在家都能做到。 全球之冠城市大學社會及行為科學系副教授馮麗姝博士,其主要研究的範圍之一包括校園欺凌。去年她進行了一項調查,發現本港校園欺凌問題在前年社會事件中急速惡化 ,逾五分一受訪中學生及近兩成受訪大學生表示,曾因政治立場不同受同學或朋友的言語攻擊。而遭排擠或孤立;或網上攻擊;或肢體攻擊的中學生和大學生,每項分類都

2021-04-15 16:43:52

【升級爸媽】毋忘妻子與子女重新振作 林子博用愛跨過低谷

對藝人林子博而言,以心力交瘁來形容近兩年的經歷並不為過。二○一九年他太太不幸患癌,過往一直跟太太互相扶持的他,要身兼母職,獨力承擔照顧家庭的責任,同年他又未獲前公司續約,面臨失業。 當時很多人替林子博感到擔心,不過自言擁有阿Q精神的他回想往事,倒覺得這是上天給自己機會停下來,全心全意照顧太太。雖然太太最終不敵病魔,但林子博覺得一對子女是太太留給自己最珍貴的禮物,所以他正努力從傷痛中振作起來,好好照顧子女跟家庭,堅強地生活下去。 「十多年,真的太短。」林子博慨歎地說。 林子博跟太太Shirley結了婚十七年,去年他痛失愛妻。Shirley是前年四月被確診患上罕見癌症「平滑肌肉瘤」,但她仍勇敢對抗

2021-04-10 07:15:23

【家長熱話】Purple姐姐施口才魔法 教小朋友言之有物

孩子說話總是結結巴巴或表現害羞?其實孩子從小培養口才,對人際關係和自信心都有一定提升,故學習說話技巧可謂終生受用。人稱「兒歌天后」的李紫昕(Purple),無論音樂劇、電台主持及作家等「瓣瓣掂」,她從去年暑假開始,為了替小朋友在疫情中灌注正能量,新開辦網上口才班,讓小朋友即使在一屏之隔下,也能學習表達技巧,更能樂觀展現自信心。 Purple過往一直想開辦口才班,去年疫情爆發就成為她開辦網上「自信口才班」的契機。「既然小朋友未能回校上面授課堂,不如我也辦些可留家進行的活動給大家。」 Purple的工作有非常多機會以說話表達自己,她覺得與人接觸的第一步就是從說話開始。「如能擁有良好的表達能力,在與

2021-04-07 07:10:01

【Chit Chat湊仔經】成人作身以則 讓孩子學真誠道歉

要孩子知錯並於做錯事後會真誠道歉,似乎都是一個難搞的課題。起碼我們成年人要真誠道歉,也不是一件容易的事。以下分享一個有關道歉的故事。 在一次訓練中安排了獨木舟的活動,二人一組共同合力划一艘二人艇。這是一個很好的體驗,學習與人相處。一群五年級的孩子跟我們一同出海,不久有一組人開始遠遠落後,我經常要到他們身旁協助。這組人中,後面划艇的組員總覺得前面的組員指示混亂;前面的又覺得後面的沒用力划。後來孩子們情緒愈來愈差,跟着更發脾氣放棄不划了。在海上我多次勸告不果,海面空曠又大風,我的聲綫亦開始提高,到最後都差不多以咆哮方式對他們說教。後來,我要他們兩個交換前後位置划,讓他們嘗試一下對方位置及被指責的滋

2021-04-07 07:05:28

【親子談性樂】人不中二枉少年?

「你根本不懂。」魚叮淡淡地說,然後雙手放下餐具,轉身便回到房間。飯桌前只剩下無言的父母,已經冷掉的餸菜,和一個永遠長開的電視機。良久,魚爸終於打破沈默:「我不懂?她甚麼也不說,我怎會懂?」 父親的疑惑不經不覺魚叮已是中二生,因為疫情關係,開學至今大部分時間也是在家中網上學習。一整天看到她戴着耳機,在電腦前一動也不動,魚爸便開始抱怨,學習真的花那麼多時間?忙得午飯也需在房間內解決?有一日,魚爸按耐不住,悄悄地打開魚叮的房門。「唧 ⋯⋯」由於房門殘舊的關係,一打開,便發出輕微的聲音。「誰開門?!」魚叮立即發現,並放下手中的食物。魚爸看到她正在拍攝自己吃東西的情況,感到非常錯愕。 「你在做甚麼?」魚

2021-04-05 07:00:00

【家長熱話】日本繪本力激發想像力 家長伴讀要有技巧

人們常以「課外書」稱呼學生的課餘讀物,但其實閱讀與學習互相扣連,兩者不能分割。良好的閱讀習慣能提升學習效能和興趣,對孩子的成長有非常多的好處。不過,綜觀香港的閱讀文化未見濃厚,根據「全球學生閱讀能力進展研究」(PIRLS)結果顯示,香港學生在過去數屆的研究中,閱讀能力表現優異,但對閱讀的興趣卻低於全球平均水平,學生自評對閱讀課堂的投入度,更是全球末座。這除了歸因於本港的教育制度偏重於學業成績外,其實父母在選書和伴讀上也要有技巧,才可透過伴讀來培養孩子的閱讀興趣。 兒童遊戲治療師暨特殊教育導師Ms Coolman Tang(下稱Ms CooL)認為,不同年齡的孩子應閱讀相應程度的書籍。「零至半歲

2021-03-30 22:00:00

【家教玩樂媽】媽媽的使命

今天,孩子說要來一個「流水素麵」午餐,於是我便去準備。完成後拍照時心想:辛苦預備了那麼多東西也是值得的,因孩子真的很興奮。可是,給興奮的孩子拍完照後,下一秒我正想開始悠閒地吃麵時,大仔把整碗流水素面連麻油湯汁撞倒。只見整碗麵飛起然後掉了在地,殃及池魚的範圍大至弄髒弟弟的頭和身、地上的玩具、我的長褲和襪子。 我忍住怒氣默默收拾現場,並處理弟弟身上的汁和麵,還要努力忍着那十萬句想罵大仔的話。到最後,我只拋下了一句︰「陳皮,唔該今餐你負責洗晒所有碗和抹枱。」平日他只需洗自己的碗筷便可。陳皮眼泛淚光說:「對唔住, 媽媽,好啦」 心很累的時候 媽媽們,有時心是否真的很累?能作為父母親,是一種呼召,抓着這

2021-03-25 02:00:52

【開心快活爸】為何子女聽而不聞?

老人家有句俗語:「借咗聾耳陳對耳」,形容孩子對父母的說話,彷彿聽而不聞,完全不加理會,到底是甚麼原因呢?根據專家分析,有以下幾種: 1. 太過長篇大論 小朋友是沒有耐性的,你如果要和他說道理,最好簡單清楚和易於明白,他才會容易記住。如果你絮絮不休,東拉西扯地說一大篇教訓,他們都不會有耐性聽下去,最後就變成你有你說,他有他做了。 2. 注意力不集中 對於很多小朋友來說,集中精神是一件不太容易的事。當你和他說話時,可能外界一些景象,一些聲音,或他腦海中的一些訊息,正吸引着他的注意力。所以,無論你和他說 些甚麼,就算他的樣子好像正在聽,但其實你說甚麼他也不會聽入腦。 3. 語氣令他抗拒 專家認為︰當

2021-03-25 01:34:19

【感童身授】再談兒童靜觀

之前(註1)談過靜觀(Mindfulness)的奇妙功效,實驗證明對專注力、記憶力、執行功能、情緒控制能力、自制能力、同理心、人際關係、壓力處理、成癮控制、痛症處理等有明 顯幫助,也簡介過靜觀的練習方法。之後,有的朋友表示在帶領孩子練習靜觀時,孩子很快就能進入狀態;可是,也有朋友表示小朋友比較沒有耐性或專注力不足,很難進入靜觀狀態,更惶論要做到不批判等靜觀心態。 留意身體的感覺 在解說如何更有效帶領孩子進行靜觀練習前,讓我們先重溫一下靜觀是甚麼。簡單的,就是能不帶批判、不反應的留心當下想法、情緒、身體感覺(Kabat-Zinn, 1990)。首先,帶領兒童進行靜觀練習時,我們可以把 重點放在留

2021-03-25 01:27:26

【育兒秘笈:關注幼兒疫後發展】疫下網課缺社交 幼童在家學溝通

疫情停課快一年,雖有網上學習取而代之,畢竟成效仍是未知之數。尤其針對幼兒,缺乏跟同齡孩子接觸,又或沒在實體環境中活動,對其成長或多或少總有些影響,即使真的復課,影響仍持續。育兒秘笈談談幼兒在這情況下,可如何幫助他們成長發展,首先談溝通。 短期或會有影響 耀中幼教學院助理教授陳裕榮博士表示,疫情期間他們跟不少幼稚園和 幼兒園有合作,透過老師和校長的分享,發現幼兒缺少跟同齡孩子社交, 其溝通技巧確實變弱。 「雖然在家中有跟大人和照顧者溝通,但相對跟同齡孩子的,無論相處時間和溝通內容都較少。孩子之間聊天時間較長可能有三、四小時,但跟大人就未必。」 由於幼兒的發展,無論語言方面、小肌肉、觀感、認知等,

2021-03-14 23:22:23

【家長熱話】學生化身KOL 發揮創意宣揚抗賭訊息

時下青少年愛拍片放上網,甚至想做KOL(意見 領袖)或網路紅人(網紅)。 有機構乘着這股KOL熱, 推動宣揚抗賭訊息的活動,教他們做個負責任的「抗 賭KOL」。 據聞計畫甚受歡迎,尤其拍片宣傳抗賭訊 息的同時,青少年更可發揮創意、提升自信,增加親子相處機會,以及學習做KOL應有的守則。 KOL元素更受落 「抗賭KOL計劃」由「平和基金資助計劃」資助,自2019年起已踏入第三年。 負責計畫的路德會青亮中心(賭博失調輔導及治療中心)致力宣揚抗賭訊息,中心主任兼註冊社工周雅瑩表示,計畫內容包括入校講座、抗賭KOL工作坊、Sunshine Channel分享短片和社區教育日。 而去年開始的第二屆活動,

2021-03-14 22:38:05

【育兒秘笈】疫下幼兒情緒變差 家長解決有法

疫情下不但大人情緒變差,小 朋友都不例外,容易發脾氣扭計,是 否在家困太久都有這情況?其原因為 何?遇到小朋友情緒失控,父母即時 可怎樣處理?不如聽聽專家的分享。 生活突變易感失落 耀中幼教學院助理教授洪安 盈博士指出,「相比起大人,幼兒更容易受環境轉變或日常生活的 突發事件影響情緒。疫情持續, 學校停課多月,甚至小朋友外出 及參與社交活動的機會也減少了。這些生活上的突然轉變,打擾了幼兒的生活規律及日常生活的可預測性,不能預測到自己在何時何地、與何人做甚麼事,令他們失去安全感及信任,於是便感到失落及焦慮。」 家長壓力提升 洪博士續指,家長亦不例外,情緒會受影響。「加上,面對病毒的高度傳染性,不

2021-03-14 22:30:41