湿疹｜伯伯全身湿疹大爆发痕痒欲轻生 经2个月治疗康复改善睡眠 (附食疗)
2022-09-22 00:00 
湿疹严重发作，会令人痛不欲生。注册中医师李广冀向本网分享一宗病例指，本港一名66岁男子从没湿疹病史，但今年4月突然全身有湿疹，红肿、渗水，四肢及腹背也相当痕痒，难以入睡，甚至令他有轻生念头。其后他接受中医治疗约2个多月，服药、针灸后渐渐改善，目前已临床康复，终可安睡。
全身出疹「痕到想自杀」
李广冀接受本网访问时指，该名男子本来没有湿疹，疑因接种疫苗后免疫力失调，今年4月全身出现湿疹，身躯、四肢红肿并长出丘疹，患处融合成片状，且渗水；面部、眼皮同样红肿。其后他求诊西医，曾服用抗生素。因为湿疹严重影响情绪，令他难以入睡，甚至表示曾「痕到想自杀」。
被湿疹问题困扰2个月后，他转为求诊中医。李医师受访指，该患者的情况属于急性湿疹，体质为湿热并重型。服用处方的消风散等中药后，该患者皮肤渗水、痕痒、发炎症状减少；睡眠时间逐渐增加，质素明显提升。
李医师忆述，诊症时先为患者建立信心，告诉他现阶段虽然严重，但之后多数情况可康复。该患者因而积极服药，按时覆诊。其后，医师用血府逐瘀汤为他改善色素沉著症状。持续治疗约2个多月后， 该男子开始接受针灸放血，至今年8月初临床康复，不用覆诊。
点击图片看康复过程：
治疗方法
李医师表示，主要用2种方法为该患者治疗湿疹，作用如下：
1. 内服中药
- 用消风散、龙胆泻肝汤、黄连解毒汤等，改善皮肤渗水、痕痒、发炎症状。
- 用血府逐瘀汤，通络化瘀，改善色素沉著的问题。
2. 针灸放血
李医师指，在中医角度，气血阻滞会引发各种疾病，包括湿疹、发炎。针灸放血主要针对阻塞的地方，让其通畅、活血化瘀，减少湿疹症状。从现代医理看，可减少局部血管对神经末梢的压逼，从而减少痕痒。
纾缓贴士
1. 勿乱搽润肤膏
有湿疹就要搽润肤膏？李医师指出，以上述个案患者为例，则不适合外涂润肤膏，因其皮损情况并非乾燥导致痕痒；而是因体内湿气，导致渗水、红肿。若外涂润肤膏，则会刺激伤口，令患处更为痕痒，故不一定要外涂乳膏、油膏。
2. 戒口
医师续指，该患者脾胃差，宜戒口，尤其是虾、蟹、牛肉、酒精、辛辣食物。
点击图片看湿疹饮食宜忌：
3. 其他生活习惯的调整
- 洗澡：时间勿过长，水温勿太热，否则会刺激湿疹皮肤，导致渗水、发热；宜减少接触水的时间，因不少患者接触水时，会感到特别痕痒；勿用沐浴露清洁患处，用清水洗乾净就可以，避免过度清洁。
- 作息：要早睡，尽量晚上11时就寝，让肝胆排毒。
- 运动：暂不可做剧烈运动，例如跑步、游泳，因为身体太热、流汗会加重病情，而泳池的水也会刺激皮肤。宜做简单的拉筋动作，改善气血循环，避免湿气积聚在双腿。
- 情绪：保持心境开朗，因为在更年期情绪会较波动，故宜转移视线，改为阅读、看电影、插花等，让情志有所寄托。
湿疹食疗
李医师表示，四神排骨汤、金银菜瘦肉汤、清补凉、冬瓜薏米瘦肉汤、绿豆海带适合湿疹患者食用，但亦需留意自身体质及症状。其中4款的功效、材料及做法如下：
【四神排骨汤、金银菜瘦肉汤】
【清补凉、冬瓜薏米瘦肉汤】
记者：Nicole
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