慢读乐趣｜心理学专家教路 男女在吊桥效应下容易萌生爱意

《男女恋情攻防战 恋爱心理学速查词典》的监修齐藤勇是心理学家，早稻田大学研究所文学博士毕业后，前往加州大学深造，现为立正大学心理学部名誉教授，本栏亦曾经介绍过他的著作。

如果说爱情是一本难翻的书，绝大部分年轻男女会同意，很简单，经验所限嘛，你做得几多日人，当你情到浓时就会沉迷、沉醉，到你幡然悟道之时，大概已是一位桑海沧田的中年人了！你想加快人生经验速度，只有读书，学习正统的理论，便可以取得效果，可是坊间没有太多恋爱著作，看小说太曲折，又要看你的理解能力，看心理学研究，恐怕又是耽误了青春，例如好像我等读书平凡的人。

好在有这本精华式的恋爱百科全书，与鸡汤书不同之处是，鸡汤书旨在说教、说故事，令你心灵得到慰藉，你或许从中得到了智慧增长，但难助你恋爱速胜速决。本书设计简易速查最关键的二百三十五个条目，分成三大部分，令你一目了然的找寻最适合的方案，解答一些最基本的重要问题。

第一部分是带读者一一检视关于恋爱的烦恼，看看为甚么人会坠入爱河？受欢迎和不受欢迎的人差别在哪？男女之间真的会有纯友谊吗？

第二部分列出与恋爱相关的各种关键词，并从心理学的角度进行解说。同时，还会介绍心理学的应用小技巧，千万别错过了。

最后第三部分是关于恋爱烦恼的应对之道。我想，只要各位读者能够灵活运用心理学，就会知道该怎么使用这些应对方式。

本书不是吹水的小品文，内容主要是根据心理学编写而成，有板有眼，就算你当它为常识吸收，人生通识亦很有价值。人究竟为甚么会坠入爱河呢？本书提出美国心理学家马斯洛提出的「人类需求五层次理论」作为解释。首先，恋爱关系相当于第三层的「归属与爱的需求」，以及第四层的「自我认可与受人尊重的需求」。「换个简单一点的方式来说，恋爱就是一种『渴望被爱』的心情。因此，就某种意义而言，恋爱可说是源自于人类任性，且以自我为中心的需求。」

怎样使用这本书？导读说明︰「本书提供了丰富的恋爱问题提示，告诉你在恋爱关系中，要怎么做才能与对方顺利交往。同时，也介绍各种不同情况的事例，让你了解自己的这份情感究竟为何，详细地告诉你该如何应对恋爱的种种问题。」

本书有甚么特色？一、收录常用恋爱相关的词语，用心理学观点分析恋爱中会遇到的大小事。二、解说关于恋爱的心理机制，以及遇到各种感情问题的应对方式。三、配搭逗趣的插图，将内容中提到的情景具体呈现，读起来更加轻松有趣。内容太丰富了，无法逐一介绍，这里找出一、两个不常见但有趣的题目与大家分享，这是载于第二部分的《吊桥效应》，定义是「认为怦然心动的感觉会产生爱情的一种假设」，最显浅明白的例子，如果你是跟暧昧对象一起去看了恐怖电影，之后感情迅速加温，过几天对方就向你告白了！

在心理学范畴中，「吊桥效应」是人类在强烈不安或恐惧的状态之下，从而令到双方都产生好感。「通过吊桥实验发现，人在走过摇摇晃晃的吊桥时，会不小心将这种提心吊胆的紧张感误以为是恋爱的心跳加速。当朋友们相约一起到游乐园玩时，可以男女俩俩一组乘搭云霄飞车或去鬼屋试胆，说不定就会因此萌发一段新恋情。」

另外，我们一种自然而微妙的恋爱现象，名之为「好感的互惠性」，常见于的场景是「从朋友口中得知班上的某个同学喜欢自己，不知不觉自己也渐渐对对方产生了好感……」

作者进一步解释，「互惠」指的是回报他人施予自己的恩惠。当我们感受到这份来自他人的好感时，我们的心情会变得愉悦，希望也以相同的方式回报给那个让自己心情愉悦的人。好感的互惠性正是来自于这样的心理作用。「有喜欢的对象时，不妨试试看主动释出自己的好感。这样一来，就算对方之前完全没有注意到你，也极有可能在你释出好感之后，而对你产生好感。」

好了，你想知更多，就买原著回家细读，祝你好运！

《男女恋情攻防战 恋爱心理学速查词典》

监修︰齐藤勇

译者：胡毓华

出版：枫书坊

售价：$119