星岛日报

牛山竞跑 开运强身

2021-02-26 00:00
  疫苗到港,防疫渐露曙光,可是大家仍然未能松懈,闲时做点强身健体的运动,相信会有助对抗病魔,所以我便趁着牛年伊始,在日前邀来艺人好友人余晓彤(Hidy Yu),齐齐参加一个连跑三座以「牛」命名的山峰的「犇RUN」作为贺年活动。
  今年是辛丑年,生肖属牛,所以踏入新一年,市面便有许多与牛有关的装饰及宣传活动,不过教人感到意外的,就是体育活动竟然也能与牛拉上关系,说的便是「犇Run」(犇音奔,是奔的异体字)这个让参加者自行体验的跑山比赛。
  「犇Run」这个非常配合牛年的跑山活动,三头「牛」分别代表海拔六百零百米的水牛山、六百零四米的黄牛山,以及一百六十米的牛皮沙,活动要求参加者在网上报名(现已截止)后前往指定处所领取有号码布及纪念品的选手包,然后在指定日期(3月7日)内一次过完成跑山之旅,当中参加者须分别来到马铁石门站、黄牛山山顶、东洋山山顶、慈云山山顶及牛皮沙顶等五个指定打卡位拍照(须清晰看见参赛者、号码布及地标打卡位),并连同完整的完赛GPX纪录上载至指定位置,便可取得完赛奖品,内有完赛电子证书、轻便防水斜肩袋,以及「完赛纪念犇RUN大犇钤」,设计精美独特之馀,更具牛年开运好意头呢!
  这趟我与Hidy便以马铁石门站为起点,起跑后先经过花心坑及石芽山,便可抵达「第一头牛」水牛山及「第二头牛」黄牛山山顶打卡,然后再在东洋山山顶及慈云山山顶拍照后,便跑到「第三头牛」牛皮沙顶,最后返抵石门站作结,全程大约十九公里,需时约八小时。
  完成后Hidy与我都认为这条路线确具一定的挑战性,特别是从花心坑上石芽山的一段路,攀升斜度颇大,另外水牛山及黄牛山一带也有不少需要上上落落的山路,是对耐力及体力的极大考验,建议尚未作赛的参加者及有兴趣挑战一下这条路线的朋友,务要带备足够的饮料及补充食品方可动身,尤其是在晴朗的日子,由于路上没有太多遮荫的地方,切记要做足准备呢!

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