长跑情侣挑战雷打石山

近日的天气虽然寒冷，却挺适合热爱跑山的朋友进行练习，所以早前我便相约曾一同参与澳洲黄金海岸马拉松比赛而结缘的几位好友，前往西贡作跑山练习，挑战风景优美的太墩山及雷打石山，练跑抗疫之馀，更顺道分享近况及交流跑步心得。文：Kengi 

我们特意选择到西贡练跑，全因大家都向往当地漂亮开扬的风景，魏赓的女朋友、跑界「Blogger」Sumsum，更提议不妨来到有「西贡千岛湖」美誉的太墩山体验跑山乐趣。大家相约在大网仔路的抗日英烈纪念碑前集合，作过热身后，大夥儿便沿指示牌登山，其实这趟的跑山路线，上山路段均以石阶为主，要持续跑是有一定难度的，可是欲锻练耐力，就更有挑战性，所以初段大家都以平常心、即远足的步伐来进行。

登山约十五分钟，我们已清晰看见西贡的外海及邻近小岛，此际我才明白「千岛湖」的意思了。魏赓与Sumsum看见路况许可，便开始缓跑，我与同行的澳洲昆士兰州旅游及活动推广局的代表Vivien也紧随其后，不久已越过太墩山，跑抵另一座山头。及后愈是往上爬升，小径愈是陡斜，有时更要手足并用。跑山的过程虽然艰辛，却能换来很大的满足感，最终来到雷打石山最著名的巨石时，更有一种居高临下的快感。

在此小休时，大家更谈及近日在香港练跑的情况，Sumsum表示较常到简称「针草帽」（即针山、草山及大帽山）的三连峰作练习，至于一向主攻长途赛事的魏赓则坦言由于去年的赛事都因疫情取消了，只有独自练习，而他较喜欢到水塘区作绕圈跑，认为在混凝土路段作练习，能减低专业长跑手受伤的机会。

由于我们曾结伴畅游澳洲黄金海岸，这趟相聚时便不禁提起这段往事。Vivien更提及昆士兰州便有不少多元化的远足路线，并推介名为「10 Great Walks in Queensland」的十大路线给我们，其中邻近黄金海岸Springbrook国家公园的「Gold Coast Hinterland Great Walk」，全长大约五十四公里，全年均适宜旅客到访，沿途会经过风景优美的Numinbah Valley及火山地貌Tweed Volcano，可欣赏到壮丽的大瀑布景观，预计走毕全程约需七十四小时，来一趟几天游即可尽情体验个中乐趣。

除却远足路线，我们在澳洲黄金海岸时也体验过不少精采的户外活动，包括跳伞、独木舟、滑浪及浮潜等等，加上去年开幕的MOUA水底博物馆便位于昆士兰州的世界十大潜点大堡礁附近，同样值得大家在疫后前来探索。闲谈期间，我们更发现对昆士兰州的所知实在太少，期待今年或明年再有机会飞往当地参加马拉松的时候，能够多留几天，延续在当地的探索之旅。