愈运动愈快乐 儿童快乐程度较前年高0.1

有团体发布「运动与快乐-香港儿童快乐调查2018」，结果显示约六成儿童感到「快乐」，整体儿童快乐程度平均分数约7.14，较前年高0.1。小童群益会署理总干事黄贵有表示，数据分析，运动愈多的儿童愈快乐，两者有关系存在，而阻碍儿童运动主因，仍是功课或学习繁忙，当中占六成五，而找不到运动同伴和缺乏场地各占约两成。

调查于3月，在小童群益会各区服务单位自填问卷方式，对象为6至17岁的儿童，共回收837份问卷，男女比例各占一半。

署理总干事黄贵有表示，受访儿童大多爱跑步、打篮球及羽毛球等，虽未受缺乏场地所限阻碍运动，但认为政府应增加年龄较大儿童的运动设施，而功课和学习时间日益增加，社会探讨如何减少儿童有关方面压力，以留出更多课馀时间做运动。

黄贵有称，见到6至8岁组别在过去两年的调查中不快乐趋势上升，原因可能涉及读书压力、睡眠不足有关，而家长对儿童读初小较关心，因而造成压力，但其实家长有安排上的角色，对子女运动支持非常重要。

执行委员会主席吴彦明表示，建议儿童多做「零时间运动」，就算在家中坐下看电视，要多「企系度四周围行下」，因已有医学文献指做运动可有快乐因子，家长多与子女一起参加运动，及安排小朋友定期去运动。

团队挑战36筹备委员会主席雷雄德表示，根据世界卫生组织的建议，年龄5至17岁的儿童及青少年进行至少60分钟中等至剧烈强度的体能活动，正所谓「三岁定八十」，运动行为应该更早培养，而在操场做运动属于无课室的学习空间，有助增加儿童的抗逆能力。

11岁的杨颁希表示，每日做完功课都会去打篮球、闪避球，父母都想他有健康的身体去考好学校，两个球类都是他喜欢的，认为自己快乐指数有9分，因为打球时可以一扫不快，及可与朋友一起分享喜悦。